10km에서 42.195km까지 - 일년간의 첫 풀코스 마라톤 준비과정

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마라톤은 왜 42.195km일까?

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42.195km 마라톤 999번 완주 가능한 사람…?┃Can Anyone Run 42.195km Marathon 999 Times?

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이봉주의 42.195km가 엄청난 이유… 30명이 이어 달려도 깰 수 없는 레전드의 기록 ㄷㄷ

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요즘 달리기 트렌드? 시작 1년만에 10km ~ 42.195km 완주 까지!🫨

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마라톤 풀코스는 왜 42.195km 일까?

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10km 40분 언더까지의 달성법(구간별 정리) / 2024 Run Your Way

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[#나혼자산다] 러닝84 풀코스 마라톤에 도전하다!🏃‍♂️🏃‍♂️ 러닝화 전문샵 사장님이 기안에게 해준 특.급.조언은?! | #기안84 #러닝 MBC230804방송

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[#나혼자산다] 👥👥무지개 회원들: 큰 거 왔다...!👥👥 드디어 마라톤 당일! 🏃‍♂️기안과 같이 마라톤 준비해요🏃‍♂️ | #기안 #마라톤 MBC231020방송

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【ドキュメンタリー】前田穂南が走った、42.195km。19年ぶり日本新記録の真実

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[#나혼자산다] 기안은 오늘도 달린다..🏃‍♂️ 초보 러너에서 마침내 마라톤 풀코스 완주자가 된 러너84 모음집 | #기안84 #러닝 MBC180127방송

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[#나혼자산다] 공포의 꽃꽂이부터 손으로 볶음밥 먹는 것까지 거를 타선 없는 기안의 2023년도 상반기 나혼산 대활약 모음.zip✨ | #기안84 MBC230623방송

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생존과 달리기

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[#나혼자산다] 손기정·황영조·이봉주·김희민 Let's go! 힘들어서 계속 쓰러져도 오뚝이처럼 일어나서 달리는 기안🏃 | #기안84 #마라톤 MBC231027방송

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⏱역사상 최초로 마라톤 2시간 완주에 성공한 엘리우드 킵초게와 이네오스 1:59 챌린지

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마라톤 42.195km 연속으로 뛰기

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마라톤 풀코스(42.195km)를 완주하면 생기는 체중변화 #러닝 #러너 #마라톤 #다이어트 #유산소

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세계에서 가장 긴 PK 도전!!…경기도에서 서울까지 42.195km 마라톤 풀 코스 도움닫기 후 패널티킥;; (고양-잠수교-광나루-대치)

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풀코스 마라톤 42.195km를 완주하는 법 #shorts

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마라톤의 거리가 42.195km인 이유는? / YTN 사이언스

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From beginner to 10K in under an hour ... (lol) A beginner runner’s journey!

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[#나혼자산다] 결국 한계를 뛰어넘은 러닝84👏 마라톤 풀코스 42.195km 5시간 안에 완주 성공한 기안🏅 | #기안84 #마라톤 MBC231027방송

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마라톤 풀코스가 왜 42.195km인지 아세요?⏐1%CLUB #shorts

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현역 파이터들은 마라톤 선수들의 속도를 따라잡을 수 있을까? 시속 20km/h로 42.195km 달리기!

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동아마라톤 (국제부)1등 선수 속도로 1분 체험 🏃🏾‍♀️

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44살 인생 첫 풀 코스 마라톤ㅣJTBC마라톤 42.195km SUB4로 완주한 이야기

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🏃🏾역사상 최초로 2시간 안에 마라톤을 완주한 엘리우드 킵초게🏃🏾

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생로병사의 비밀 - 마라톤 풀코스를 1,000번 이상 달린 사람의 무릎 상태는? 20180523

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러닝 초보, 풀마라톤(42.195km) 완주까지의 여정 | 2024마라톤 대회기록 | 2024러닝기록 | 풀마라톤 도전기

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