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高翻2倍体重150kg争取160kg高翻草根篮球爆发力

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六角槓硬舉2倍體重

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硬拉入门水平是多少，是150kg吗

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學員記錄：六角槓硬舉自身體重10下達標

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5/30 寬握硬舉 新PR 220KG 開心😄

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演藝圈最強砲火來襲！利菁被貼「難搞」標籤遭指控惡整藝人？薔薔「隔空開砲00後」沈玉琳秒模仿陽帆：有冤情！楊皓如 李明川︱EP02👑20241224 完整版︱#后宮歐買尬

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【20241222 文茜兩小時不間斷】 | TVBS文茜的世界周報 TVBS Sisy's World News

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【Multi SUB】#逆世神医龙翔九天 神医感叹天道不公，天生反骨靠医术救死扶伤！#全集短剧 #男频 #MiniDrama #精彩大陆短剧 #神王剧场

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Forced wrong point, correct posture, force movement control

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中山最大自助海鮮粥火鍋！The largest self-service seafood porridge hotpot restaurant in Zhongshan！Canton FoodTour

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Hard lift 320 kg

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神力女子 Stefi Cohen 教你相撲硬舉！❤️

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硬舉是在練背還是練腿?|為何背肌對硬舉超重要

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The wilderness becomes a drop of water, and the awakening system becomes the river god

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The limit of body tempering is 10,000 jin? Sorry, I have 100 million jin

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硬舉自身體重1 35倍95kg

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EP99 為什麼兩倍自體重深蹲？

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挑戰58.1公斤自體重2倍臥推

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【特辑】深蹲145kg 体重2倍+的坎坷前路 之 如何拯救我的深蹲底端发力问题

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相撲硬舉215.5公斤*2 體重61.0公斤 Sumo:215.5Kg*2 BW:61.0Kg

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硬舉100公斤*2下

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2.2倍体重硬拉

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正反握相撲硬舉250公斤/自體重59.0公斤

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體重2.12倍之前往無裝備硬舉體重三倍之路（笑）

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為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯

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