养肝护肝就这样拉伸，每天5分钟，疏通肝胆经，告别肝气郁结【侃侃養生】

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養肝護肝做這個動作，每天5分鐘，疏通肝經，告別肝氣鬱結【健康新經】

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常生悶氣，肝氣鬱結，每天100下“疏肝操”，疏肝養心，心情好【健康管理師李曉】

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每天像這樣睡前拉筋五分鐘，疏肝理氣、養肝護肝，還不快來學習！【侃侃養生】

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肝氣鬱結，每天五分鐘按摩曲泉穴，滋陰養肝，通絡經脈【絡穴養生課堂】

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口干口苦、肝火大，老中医带来养肝护肝百年秘方，帮你赶走肝中的淤滞毒【健康大诊室2024】

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肝胆经堵塞人也肥胖，每天这样拉伸10分钟，疏通肝胆经，排毒瘦身

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肝气郁结，胸口闷？每天“转膏肓”5分钟，养肝通气，散结节

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