【妊娠】いつまで筋トレを続けてもいいですか？｜牧田総合病院｜産婦人科｜深澤助産師

(1:23)

【産婦人科】【分娩】当院の特徴をお伝えします。｜牧田総合病院｜産婦人科｜深澤助産師

(1:3)

【産後の体力作りと下腹部の引き締め】寝ながら赤ちゃんの動きを真似しましょう！頭を上げる腹筋はしない方が無難です。＃産後の腹筋＃産後骨盤引き締め#骨盤底筋

(57)

【意外にも立ち上がり方は大事でした！！】真似してやってみて！＃妊婦の生活＃椅子＃腰痛予防

(1:)

女子高生が妊娠してお腹が大きくなっても学校に行ってる #short #女の子 #可愛い #可愛い女の子 #jk #女子高生 #妊娠

(18)

【産婦人科医が教える】妊娠中にやっておくべきエクササイズ〜後編〜

(16:6)

【疑問解決】妊娠中って運動したほうがいいの？助産師さんに妊娠中気になること全部聞いてみた!!【産前産後の運動】

(24:59)

【神経痛】胸の真ん中に痛みがあります。｜牧田総合病院｜循環器内科｜小谷医師

(1:26)

「体力さえあれば大丈夫！」妊娠中の体力の付け方・産後の体力維持について＊

(25:48)

【お産の時に裂けないために！】事前準備は大切です。パンツ脱がなくても服の上からマッサージするやり方の会陰マッサージです。坐骨の硬さがほぐれることがポイントです！＃会陰マッサージ＃出産準備＃安産

(1:)

【超初心者有酸素】音楽に合わせて下半身をラクラク鍛えよう!!【妊婦さんOK/体重管理】

(12:32)

【今日からできる】　川崎院長が教える！家でもできる無理のないスクワット　簡単、まずは第一歩　続けることが大事　日々のエクササイズ

(1:1econd)

【マタニティ運動30分】妊婦中でも安心してできるストレッチ・有酸素・軽い筋トレのプログラム【体重管理】

(29:3)

妊婦出産後の腰痛

(6:21)

【9分正月太り解消】まずはこれから始めよう!!運動不足解消有酸素メニューで運動復活!! 【産前産後/妊婦さんOK運動/体重管理】

(9:17)

妊娠したいなら食べるべし！妊娠をサポートする妊活飯を紹介。男も頑張れ！〇〇で父になる準備を

(8:57)