開心言究所EP07｜自我存在的黃戰士｜為生活打拼後，你把壓力情緒困在脂肪裡了嗎？

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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開心言究所EP08｜光譜的藍夜|嘿！來編織一個變瘦變美的夢吧！來聽睿睿營養師怎麼說！

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Alpha波+舒緩音樂 音樂治療 調整自主神經系統 幫助舒緩抑鬱症和恐慌症 治療失眠

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

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美篇：超準行為心理學！10分鐘看清男人的真面目，從根本上杜絕渣男！

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【火星情报局第七季】EP03FULL：杨迪主持遇王嘉尔 薛之谦唱粤语版《演员》|薛之谦/大张伟/杨迪/刘维| 火星情报局第七季 |优酷综艺 YOUKU SHOW

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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【科学】意识从何而来 | 六大神经理论的多尺度整合观 | Neuron刊文 | 脑神经科学 | 意识理论是否也能大一统 | 神经元 | 前馈网络 | 循环网络 | 注意力

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致压力大到经常崩溃的你

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生氣的背後是力量不足！#焦慮 #憤怒 #生氣 #失控 #松明

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健康60秒 - 認知行為治療（CBT） | 一種廣泛應用的心理治療方法 | 幫助焦慮、抑鬱和創傷後壓力症 #精神健康

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