一学就会系列：伦巴方形步的重心转换

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一学就会系列：伦巴基本步古巴摇摆+原地换重心教学

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伦巴时间步重心转移过程：擦地出脚，落跟，推动重心，转胯收脚

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伦巴必练基本功：前后重心转换

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伦巴方形步如何创造更多的身体空间1

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伦巴舞 中高级重心转换 腿与地板以及上身力量技术技巧讲解 Rumba highlevel legs and Body Techniques basic in place

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铁根：赵云新皮肤：这是一头扎泥潭去了？ #王者荣耀速递

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这套玄策新半肉出装打法足以改变玄策T度，高机动性高伤害高容错

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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

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國標舞學習[56] - 華爾茲開式紡織步(又稱迂迴步)技術的方方面面/ Waltz Weave from PP (En/Ch subtitles)

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左侧肋骨外翻，左肩高，左侧骨盆前倾的人该如何走路？丨解构运动丨公众号同名

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Tutorial.04【ENG SUB】横劈砍及各种棍花，双节棍入门 Very basic action: horizontal cleaving \u0026 various stick maneuvers

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【國標小學堂 拉丁技術篇】完美解析倫巴基本動作步！教學自用兩相宜！

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國術入門「靜樁功」其二：仆步 | 四六步 | 虛步 | 七星步

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伦巴库克拉恰重心如何转换变化，初学者必须知道的知识

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伦巴铜牌基本步1–16个步伐示范，国际标准名称及动作学习

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國標舞學習[90]- 鄭海闊: 倫巴舞身體轉換/連接及旋轉技術/Tech of Body trans/connection \u0026 rotation in Rumba (Subtitled)

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恰恰方形步的重心你知道在哪里吗？

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伦巴技术篇；中段怎样放到脚尖上

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伦巴十字步也叫方形步，把动作做细致、一定要学会把脚收回到脚边

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恰恰方形步1/4转动作分解教学

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恰恰必练步伐：切克

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伦巴前进走步转，身体回正放重心

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伦巴八字胯的挤压如何做

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肩胛骨在动作中的重要性

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