年過七十，還能輕鬆完成這3件事，必然長壽【中老年講堂】

(9:12)

如果你50歲後還能做到這件事，說明你能輕鬆活過80歲，1970年前出生的人都看看！【中老年講堂】

(9:3)

飯桌見人品，這樣吃飯的人，多半不值得深交【中老年講堂】

(10:45)

老了兒女不管不顧？75歲老人的聰明一招，專治不孝子，兒媳從此乖乖聽話【中老年講堂】

(9:33)

52歲阿姨拒絕帶孫子，老了不指望兒媳照顧，退休後只想做3件事，身邊的姐妹都羨慕她。【中老年講堂】

(10:58)

如果你活過了75歲，還能做到這3件事，那你就是人生贏家

(19:10)

女人過了70歲之後，多久需要男人滋潤1次，醫生建議保持這個頻率好處多多，再難為情也要看完！【中老年講堂】

(13:6)

能活過90歲的人，基本在60歲的時候，就已經不做這些事了，希望你也是！【中老年講堂】

(32:33)

人過60，不論親戚關係有多好，也絕不能透露這3件事，無數退休老人後悔看晚了 【中老年講堂】

(10:34)

藥補不如食補，山藥加它燉成湯，比燕窩滋補90倍，老中醫天天在家燉著吃！【中老年講堂】

(10:47)

「存錢養老後，我後悔了」，72歲過來人的一句話，讓所有看完的退休人都崩潰了！【中老年講堂】

(10:20)

老人每晚抽筋被疼醒，檢查結果嚇壞醫生，再不治療就晚了【中老年講堂】

(10:3)

美國國立衰老研究所：吃飯時做到1件事，不僅壽命輕鬆延長20歲，而且還沒有衰老的痕跡！【中老年講堂】

(10:33)

七十歲之後，如果失去了這幾條退路，就要做好「告別紅塵」的準備了。#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生

(29:16)

能活過90歲的老人，基本上在70歲的時候，就已經不做這些事了，希望你也是！ #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #養生

(22:20)

141歲藥王臨終饋贈，睡前這裏拍一下，輕鬆趕走127種病，活到120歲都不成問題！【中老年講堂】

(10:19)

一過65歲就走不動路？教你這個動作每天7分鐘，87歲比30歲小夥還強壯！【中老年講堂】

(11:54)

醫生建議：每天這個時間喝水，就等於給血管換3次血，輕鬆沖走血管垃圾和斑塊，喜歡喝水的人都建議看看！ | 中老年驛站 #中老年心語 #中老年講堂 #養老 #為人處世#幸福人生 #晚年幸福

(21:27)

人的壽命長短，由5個因素決定！但有3個能人為改變，可惜很多人都不知道！【中老年講堂】

(9:2)