Ранкова йога. Йога для всіх рівнів. 15 хв. Йога українською.

(17:58)

Йога для спини. 10 асан для здорової поясниці. Вправи від болю в спині.

(15:16)

Йога перед сном. Повільна йога для розслаблення.

(19:1econd)

Йога для шиї та плечей. Знімаємо скутість.

(13:54)

20 хвилин - Динамічна ранкова йога - вправи для початківців

(20:)

Йога 5 хвилин. Ранкова йога. Для всіх рівнів.

(6:34)

10 днів йоги - Баланс сили та спокою - День 1 - 20 хвилин практики на все тіло

(19:51)

Йога для початківців. Ранкова йога. 15 хв. Йога українською.

(16:7)

Йога. Вправи для спини. Гарна постава і талія 😍

(20:28)

Йога 10 хв. Для всіх рівнів. Йога для хорошого самопочуття.

(11:30)

Гнучке тіло за 20 хвилин в день. Йога для «дерев’яних».

(20:)

Йога при міжгребцевій грижі та болі в спині

(21:)

Йога для спини. Комплекс з йоги для зміцнення м'язів стабілізаторів спини 🙏

(17:20)

Йога в Індії - 20 хвилин - Вечірня йога - Вправи для початківців

(22:38)

Йога для спини. Початковий рівень. Йога українською.

(20:1econd)

Йога для новачків. Йога для початківців.

(8:49)

30 хвилин - Йога для розкриття тазостегнових суглобів / Вправи для кульшових суглобів

(32:52)

Йога для тазостегнових суглобів. Початковий рівень. Йога українською.

(29:16)

Вправи коли болить шия. Як перестати сутулитися? - Йога українською

(9:57)

Вправи для попереку / Йога для спини вдома

(17:25)