[뇌파] 수험생을 위한 공부 전 뇌파 호흡 명상(3분)

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공부 명상｜3분 명상｜공부하기 전｜3분 생각 끄기｜3분 만에 집중력 올리는 법｜상승 이미지｜short meditation

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안희영 소장과 쉽게 배워보는 마음챙김 명상 '3분 호흡공간 명상'

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성공하는 사람들의 습관 [집중력, 잠재력을 높이는 명상]

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[공부 전에 집중력 UP!] 3분으로 끝내는 긍정 확언, 집중명상!

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하루를 기분 좋게 만들어주는 아침 3분 명상(FOCUS ON ME) l 다노티비

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5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

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나는명상 | 아침감사명상 | 3분명상

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[금하당 광덕큰스님 원적 26주기 추모법회] 장산스님(대각회 이사장) 법문 | 2025년 2월 8일(토)

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5분 아침명상 | 오늘은 특별한 날입니다

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7분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)

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아침에 눈뜨자마자 하는 5분 명상 | 아침확언, 누워서 하는 명상

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5분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)

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3분 명상 - 뇌를 위한 휴식 최고의 스트레스 해소법 몰입 훈련 숨테라피

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🌳어린이 3분 숲속명상🌳가장 쉽고 재미있는 명상 - 집중력, 기억력, 행복, 사랑, 자아, 긍정, 감사, 끈기, 인내, 자기조절능력 키우기 명상

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[집중력을 높여주는] 공부하기 전 3분 명상, 학습효과 상승, 스트레스 해소

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(매일 2분) 제 삶을 송두리째 바꾼 3년동안 매일 들었던 자기암시 문장입니다.

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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

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3분 명상 - 동기부여 / 3 Minute Meditation - Motivation

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아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)

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