超腰瘦！劉真獨門5技 15分鐘爆汗操 | 台灣蘋果日報

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15分鐘操3次 劉真狂甩肉6公斤 | 台灣蘋果日報

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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刘畊宏健15分钟身完整版，爆汗燃脂练出人鱼线马甲线。 女神操

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劉真教學 超有感三招瘦腰運動 女人我最大 20190409

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劉真示範 讓小腹、側腰都瘦起來的運動！女人我最大 20180807

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30分鐘熱曲串燒，連跳無間斷，減肥必跳超效健身操

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【高效全身燃脂】超模25减肥操 打卡练起来！！！

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45分钟 DJ暴汗-腰腹塑形操，【背面带跳】锻炼全身，燃烧脂肪瘦瘦瘦

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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

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30分鐘 超慢跑｜180~200BPM變速節拍超慢跑｜杉林溪｜暖身+伸展

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30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

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天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

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超人气TOP！暴汗减肥操【无需切换 合集➕拉伸】《两个人》《兔子舞》《答对了》《快乐崇拜》燃脂居家高效瘦胳膊瘦腿瘦肚子 有氧操

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劉真秘技大公開！ 3分鐘超強舞蹈瘦身操 女人我最大

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日本瘋傳！劉真示範 每天2分鐘 7天腰圍就瘦-7公分 臀圍減-2公分！太驚人 女人我最大

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