学会这招，轻松破解挡拆强延误#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #篮球过人招式 #投篮 #防守 #突破 #体育

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当对方强延误，该怎么突破？教你实战技巧，轻松破解，化身球场利器

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学会这3种无球跑位，轻松撕碎半场防守！

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半场都过不去还打控卫？3种运球轻松破解紧逼防守

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破挡拆不能只做表面文章，要真帮忙，真延误，还得能遏制对手，细节决定成败 #NBA #篮球 #挡拆

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【篮球教学】挡拆战术到底怎么“挡”？教你站位，配合无懈可击

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学会用脑子打球#1：个人进攻＆战术篇

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打野球必须学会的5种基础战术，第三个太无解了！

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开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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后卫必备三种传球技巧，让你轻松收获助攻！

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突破到内线总挨帽？一定要学会这5个终结手段！

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打内线必看！3个技巧让你抢到更多篮板球！

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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别说你是后卫 如果你还不会这13种传球技巧！Passing Drills 更多助攻，帮助你更好的串联球队

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【CWBC#6】學會進攻前閱讀防守者 讓自己的過人更有效率

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[Depth Analysis] Two methods allow you to easily crack the outside pick-and-roll

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一招轻松破解紧密防守

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挡拆(screen) | 篮球教学

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🏀：这是破解挡拆方法之一，破解挡拆我发了五六期教学了，“针针见血”，都能让你迅速学会就实战 🏀对手挡拆时你在干嘛？看表演？ #篮球技巧 #篮球观 #NBA#篮球观 #国民篮球

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让实战投篮更准的3个技巧，看完我悟了！

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如何正确破解挡拆

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【篮球教学】遭遇夹击，如何快速破解？这招实战技巧，让你终身受用

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【篮球教学】边路协防必学战术！教你一招破解，让突破势不可挡

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【篮球教学】挡拆上线无法突破怎么办？一招教你破解“蓝色”！

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解析顶级后卫的3个控球技术，学会没人能断你球！

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多人练习：挡拆练习 | 篮球教学

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【篮球教学】你真的会跑位吗？这招最好用的空切技巧，轻松摆脱对手！

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9个防守技巧锁死进攻！第6点太实用！

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告诉队员如何去挡拆，如何去跑，以及肩 手 位置，剩下战术才能打出来，如果这些细节都不会，很难再继续下去，只会越来越糟！一定要学会用正确方法打篮球，才能接球才能有机会出手三分 #篮球 #挡拆 #nba

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