五十肩撃退🔥胸リンパマッサージ

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【首こり肩こり保存版】1回で超スッキリ！ガンコな肩こりがなくなる最強リンパ

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五十肩　四十肩　サーファー　胸筋ほぐし

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マジで効く！五十肩解消マッサージ！#五十肩#五十肩の治し方 #五十肩解消#マッサージ #shorts

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リンパのつまり感は、脇の下の硬さが原因（大円筋、広背筋のセルフマッサージ）

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夜の肩の痛み解決‼︎五十肩‼︎

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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