트랙 20km 장거리 러닝 [동아마라톤대비]

(7:3)

10월 24일 트랙지속주 20km

(15:54)

하프마라톤을 위한 마지막 훈련, 20km 트랙 달리기

(6:13)

[12화] 마라톤 풀코스 준비_400m트랙 50 바퀴 (20km)돌기_런타스틱 gps 영상에 입힘(VERB Edit)

(2:47)

런닝머신 훈련법, 런닝머신에서 시속 20km로 하프달리기 가능할까? #달리기 #헬스 #다이어트 #살빼기 #건강 #육상 #기록 #속도의한계

(17:37)

(19.10.21) Junior Men's points Race - Final 20km [40th Asian Track Championships]

(27:37)

여자일반부 옴니엄 4경기(포인트 20km) / 2022 하반기 트랙 국가대표 선수선발 평가대회 / 2022. 10. 28.(금)

(26:48)

40th ASIAN TRACK CHAMPIONSHIPS Elite Women’s Points Race Final 20km HD 1080p

(7:3)

@SantoshWalkerRaj. 🌄✨ Morning time #track and field #20km race walk #athletec #olympics2028🎯🏃

(10)

[20km 트랙 우중주 러닝] 마선생의 얍실한 다리를 훈련시키다! 🤣🤣

(6:4)

독일의 흔한 20km 서킷! 트랙은 차와 바이크 함께 주행해야 제맛이라며 . . .

(11:21)

대부분 모르는 러닝 머신과 야외 달리기의 놀라운 차이

(6:39)

20km 도로주! 자세 굿!! 충남도청 김영신선수 #마라톤 #달리기 #도로훈련 #서울마라톤 #대구국제마라톤 #군산새만금마라톤 #파리올림픽 #구독

(12)

JTBC 풀 마라톤 SUB3 훈련 - 20km 달리기 문학경기장 (보조경기장 트랙)

(3:20)

트랙 80바퀴 뛰면 생기는 일 #마라톤 #장거리 #달리기

(15)

로드자전거 평속 30 올리는 가장 확실한 방법

(7:21)

시속20km 체감속도..ㄷㄷㄷ

(23)

What Different Running Paces Look Like #shorts

(10)

시속 20km/h의 허세

(16)

육상 트랙 활용법! 🏃‍♂️ (기록측정, 인터벌)

(29)