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正しく肩甲骨を剥がして良い姿勢を作るストレッチ：間違った方法で老けてしまわないように正しく体を整える肩甲骨剥がし

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【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング

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【東大生を育てた親の共通点】りんたろー。×竹内由恵×てぃ先生／自分で考えて自ら挑戦する子になるには？／できたことを可視化せよ／子どもの自己有用感を満たす声かけ／物覚えが早い子の特徴【教育新常識】

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ズーちゃん調子悪いので薬を無理やり飲ませたら…。

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