【逆腕の使い方】正確な肩の位置はタオルを使えばわかる

(6:51)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

(5:38)

【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

(3:37)

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

(9:46)

[For Busy People] Fix Stubborn Hunchback in 3 Min! Prevent Shoulder \u0026 Neck Stiffness.

(3:41)

タオルを握って腕を動かすだけで肩コリや背中のハリが解消して代謝も勝手に上がっていきます#肩こり#肩甲骨はがし#エクササイズ

(1:1econd)

【shoulder pain relief exercises】30 -seconds-taking self-chiropractic to get your shoulder refreshed!

(5:32)

【タオルを使うだけ！肩周りを緩める体操】

(2:42)

騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

(57)

【左腕】逆腕の正しい位置とは？【バランスアーム】

(9:56)

【枕難民はお試しあれ！】バスタオルで作る高さ調節自由な枕で首を楽にしよう！#shorts #セルフケア #枕 #肩こり解消

(51)

夜の肩の痛み解決‼︎五十肩‼︎

(51)

肩がガチガチな人必見、タオルストレッチ！【上腕三頭筋長頭】 ＃shorts

(32)

【死ぬほど効く】タオルで肩甲骨を動かして肩こり首こりを解消する方法#shorts

(55)

肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

(56)

【知ってた？】タオル持つだけで、腕があげやすくなること。

(22)

肩・背中のコリ解消！バスタオルを使ったエクササイズ

(55)

巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

(15)

「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

(11)