binaraga indonesia latihan otot bahu di mega gym osbond

(1:9)

BARU MULAI NGE-GYM? INI CARA LATIHAN UNTUK PEMULA

(12:49)

LATIHAN BINARAGA || EPS 93

(37:30)

Pola Latihan Atlit Cilik Dani GYM Sumedang, Binaraga Termuda Umur 10 Tahun

(6:52)

LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU

(12:1econd)

Latihan Punggung Bareng Syafrizaldy Pakai Racikan Suplemen Lebih Dari 10 Tahun

(30:32)

6 Variasi Latihan Membentuk Otot Dada Bersama Igedz Monster Indonesia

(10:51)

Program Latihan Otot Bahu Igedz Binaraga Indonesia Di Osbond Jakarta

(4:34)

Latihan BINARAGAWAN cara melakukan gerakan dalam kontes BINARAGA!!

(2:11)

Binaraga full uratt?? bagaimana cara ngelatih nya?!

(36)

#GYM #SEHAT #LATIHAN OTOT SAYAP MENGGUNAKAN MESIN DAN CABLE ROLL 4 SET 12-16 REPETISI

(41)

Binaraga Indonesia Program Latihan Bicep di Osbond Gym

(5:35)

INI METODE LATIHAN TERBAIK⚠️ HARUS DI COBA

(45)

Berapa lama kalian latihan?? #farezafeb #bodybuilding #aesthetic #motivation

(16)

PUSH UP DI INDO ❌ PUSH UP DI TEMBOK CHINA ✅ 🔥 #chrisputra #pushups #greatwall #china

(23)

TANTANGIN LATIHAN BINARAGA MUDA KITA - PART 1 #chrisputra #challenge #bodybuilding #fitness #gym

(1:)

MY BODY TRANSFORMATION || WEEK 0 DAY 1 🔥🔥 #chrisputra #bodytransformation #diet #roadtoolympia

(23)

INI CARA LATIHAN OTOT TRICEPS DI GYM‼️ JANGAN SALAH❌

(31)

TANTANGIN LATIHAN BINARAGA MUDA - PART 2 #chrisputra #bodybuilding #fitness #gym #challenge

(1:)

TANTANGIN LATIHAN BINARAGA MUDA - PART 3 #chrisputra #challenge #bodybuilding #gym #fitness

(59)