握力棒80kg 50reps

(1:31)

351 死肌肉挑战80kg进口臂力器！你们玩的动吗？#健身好物推荐官 #麒麟臂 #撸铁

(21)

很多人說臂力棒是智商稅，其實很重要的一點是，沒有按照循序漸進的方法去練

(45)

353 80kg猛男挑战60kg握力器能成功吗？ #健身打卡 #运动健身传递正能量 #健身好物推荐官

(39)

街头挑战100kg的臂力棒！成功者当场发放现金 #臂力棒大挑战

(1:58)

握力之巔💰街頭獎金挑戰 超強素人來襲！壓倒性的力量🔥獎金再度失守💸

(32:6)

这车卖50多万RMB，离了个大谱【袁启聪】

(17:43)

為什麼要練握力? 原來握力跟這些有關! 5個握力訓練! ▏北木健身

(6:23)

【派錢】街頭挑戰｜臂力棒挑戰 你又做到幾多野呀？？｜ #香港 #challenge #YJ #實測#4k

(14:12)

手握力代表全身肌力 是人體健康檢測器！ 健康2.0

(13:15)

太细怎么办？瘦子一生的痛：小臂真的练不出吗？【卓叔科普】

(5:37)

The 3 exercises to build your chest at home

(4:53)

握力器有用嗎？用毛巾也可練？健身教練帶你5分鐘攻略 司法特考、調查局特考握力訓練｜SENSE思法人

(4:35)

國安招考駭客剋星 單手握力竟要30KG

(2:7)

不再握不住！如何進行握力訓練？

(4:40)

臂力棒100公斤

(39)

102 新手上肢没力气 做不了俯卧撑 就给练它 每天100次 #力量训练 #居家健身 #臂力棒

(20)

号称没人掰的动的臂力棒，今天来挑战一下

(1:35)

一群瘦猴挑战130公斤臂力棒？粗壮的大棒子，用大腿都无法撼动！

(1:31)

350 死肌肉VS 85kg臂力器猛男！！掰手腕方圆百里无敌！还有谁？#健身日常 #一起来锻炼 #健身好物推荐官

(26)

一根臂力棒练💥上肢力量✅ #抖音健身房 #居家锻炼 #健身干货 #臂力棒

(56)

肌肉男示範怎樣用握力棒鍛鍊肌肉

(1:22)

42 终于知道臂力器为什么会脱手了。并不是手滑，是因为手抬得抬高，手就容易控制不住弹出来。 #臂力器 #居家健身 #健身

(14)

365 活肌肉VS死肌肉60kg #臂力棒 你们能做多少个？每天200个强化 #手臂 胸 肩膀肌肉和力量！ #健身好物推荐官

(31)

29 40kg臂力棒，计时最短时间完成30次#臂力棒大挑战 #练手臂力量

(22)

子馭第一次挑戰30公斤臂力棒xd

(26)

GHP8/RGC165(111.3kg )8reps

(55)

坚持30天，你就知道这个器材有多厉害了#居家锻炼 #要做一个猛男 #健身 #臂力器训练

(9)

21 手臂力量训练 坚持一个月会有明显效果 #居家健身 #手臂训练 #握力器

(19)

街头100公斤臂力棒挑战！掰到两手闭合，就能赢得一百欧元奖金！

(2:17)