白开水和这5种食材搭配，安神助眠，疏肝解郁，活血化瘀，化痰祛湿丨李医生谈健康【中医养生】

(4:19)

五音療疾丨焦慮、火氣大，經常發脾氣可以多聽宮調和角調音樂！

(52:43)

春夏交替宜化湿，一定要做到这“一防”“一食”“一饮”！提升体质身体好！丨李医生谈健康【中医养生】

(3:32)

豆腐这样吃，营养翻倍！配上“黄金搭档”，降三高、护心、健胃，全家都健康丨李医生谈健康【中医养生】

(4:11)

这3种方法，舒缓压力、补血安神、提高睡眠质量，让你更年轻！丨 李医生谈健康【中医养生】

(4:8)

“失眠克星”找到了，睡不着喝一点，一觉到天亮！名老中医经验方，简单好用丨李医生谈健康【中医养生】

(3:59)

早餐最好别吃这３种食物：吸收差、伤胃！这样吃：早餐才营养丨李医生谈健康【中医养生】

(3:50)

“长寿菜”不是红薯，而是它！100岁老人常吃！健脾祛湿、控血糖、通肠胃，才一块钱丨李医生谈健康【中医养生】

(3:33)

Is Cabbage a Blood Sugar Slayer? Doctors Warn: Avoid These 3 Foods to Keep Blood Sugar in Check!

(9:53)

腎虛奇效食療方，只喝一次，腰不痛了，夜尿止了，讓你每脕都能熟睡10個小時，從此不再腎虛了！

(8:11)

想睡卻睡不著，讓他一夜好眠的妙方，竟是３食材煮成的一碗湯；中醫可根治失眠，不再為失眠所苦（2024.02.29）| 健康1+1 · 直播

(29:42)

99%的人都吃錯了！它是老年癡呆的元兇，吃一次大腦萎縮快5倍，很多卻拿它來補鈣，卻不知離癡呆越來越近！【養生1+1】

(12:22)

蒲公英加一宝，全身毒素都赶跑！养肝排毒清火气，医生都在悄悄用！丨李医生谈健康【中医养生】

(5:22)

白癜风和饮食、糖尿病的关系

(12:53)

Unlock Serenity: Beat 3 Insomnia Types! Day Alert, Night Bliss with 3 Acupressure Points.

(11:8)

失眠 早醒 睡不好？一碗湯幫你趕走失眠，讓你一覺睡到大天亮，夜尿少了，腰腿不酸了，身體好了！

(6:41)

一个强力排毒方，横扫五毒，寒、湿、气、血、痰！ #科普  #慢病管理在快手  #健康生活在快手

(26:41)

🧠 记忆力下降?注意力不集中?這1味中药可改善!🧃揭秘“聖藥”的7大神奇功效，讓你延年益壽，活力滿滿💪

(7:15)

补钙胜牛奶、健脑胜核桃！5月一定常吃这个长寿菜，还能祛湿清热，几块钱炒一大盘丨李医生谈健康【中医养生】

(3:10)

几块钱一斤的“皇帝菜”，常吃血管干净、肝脏越来越健康~还是降血压、护眼、通便的高手丨李医生谈健康【中医养生】

(4:5)

3大水果，明目乌发、补肝肾、消水肿，现在最实惠！4、5月一定要常吃丨李医生谈健康【中医养生】

(3:32)

入夏一定要常吃3种蔬果，保护心脏、降低中风、远离疾病！番茄加它，更是黄金搭档！丨李医生谈健康【中医养生】

(4:43)

它是“菜中人参”，不少人以为它没营养，其实健脾利湿、清热解毒，这样食用最好！丨李医生谈健康【中医养生】

(3:30)

痰湿是百病的根源，痰多、长斑、身体痛，妙用2种食物将它们连根拔起，让你不再烦扰丨李医生谈健康【中医养生】

(3:16)

几块钱一斤的“天然青霉素”，杀菌通便，还是防血栓的高手！五月份快抓紧吃丨李医生谈健康【中医养生】

(2:54)

这些水果最伤肝！不少人还傻傻奉为“养生果”，不想吃坏自己的肝，千万管住嘴！丨李医生谈健康【中医养生】

(4:16)

“胆固醇陷阱”被揪出，包括常见的水果、坚果、素食！千万别吃错了！丨李医生谈健康【中医养生】

(3:31)

别看此物便宜，夏天吃点它，能扫百病！最好的服用时机是现在，别错过丨李医生谈健康【中医养生】

(3:19)