寝る前の「明日こそ変わる！」を実現せよ。感情のメモが未来のカギになる。朝ビジ1325日目

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【夜の癒しBGM】心やすらぐ、穏やかな音楽【リラックスBGM】

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超解説【感情に邪魔されずに、脳を使いこなす実践テクニック】　第3回 感情はなんのために生まれたのか？知性と感情の不思議な関係

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朝寝坊しても気にしなくていい〇〇な理由！【うつ病克服】

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【眠くなる英会話】何よりも大切なのは、徹底的に寝ることよ／場面と感情をリアル体感できるイラスト教材

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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그리운 동생을 떠올리며 준비한 동건의 선물📷 #미우새

(9:1econd)

心身をリラックスさせ寝落ちする 睡眠導入音楽｜ソルフェジオ周波数528Hz ヒーリングミュージック｜睡眠BGM 瞑想 ストレス軽減

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真剣勝負に「怒り」ほど邪魔な感情はない。持つべきは「しなやかな強さ」

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【質問コーナー】皆さんからの質問に答えてみました/出雲大社で豆まき

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【保存版！】何度も同じ事で悩んでしまう人は必ず見てください！

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GET SLIM ARMS AND BEAUTIFUL FINGERS | Eliminates Wrist Pain and Tendonitis 8 Min

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【朗読】おもしろ雑学

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【睡眠朗読】少年との出会いで男が改心していく‥新美南吉名作•短編小説「うた時計」【元NHK フリーアナウンサー島永吏子】

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Sleep Researcher Answers Questions From Social Media | Tech Support | WIRED

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睡眠の質　死ぬほど改善　夢を見ないで朝まで熟睡する唯一の方法#shorts

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寝る前の身だしなみ　(老犬JACK) 🐶　字幕有

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Calm Beginnings Anew

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🌙 静かな夜のリラックスタイム - 眠りにつく前の自分時間をリラックスしてお過ごしください | 穏やかな夜を過ごすピアノBGM【作業用・睡眠用BGM】🌙

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奇跡はやってくる | ガイド付き瞑想

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【オーディオブック/朗読】今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト

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Quiet Reflections Awaken

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聴くだけ快眠　疲れをリセットするBGM

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【就寝前に】深い眠りを促す全身ストレッチ

(16:12)

Just a Good Morning

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Awakening Gentle Melodies

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