【每日必看】研究左側睡可防失智?! 這食物降5成失智風險?! 20240906

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研究:\

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張榕容驗出30%失智風險！65歲前早發性失智症 額顳葉退化速度快！南義大利失智率低 養腦4祕訣！ 健康2.0 20241208【完整版】陳欣湄 韋汝 丁賢偉 劉子洋 葉懿昕 鄒瑋倫 潘瑋翔

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失智症分三類腦病變！ 可逆性有機會逆轉失智狀態 健康2.0

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上班族平均腦齡60.5歲！你的大腦比你老？ 身體失能 恐致 大腦失智 年過45歲要注意！ 搶救老化大腦 麥得飲食 減緩失智症 ！ 健康2.0 20220319 (完整版)

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美日韓興起早晨例行旋風 起床這樣做健腦防失智 健康2.0 20210501 (完整版)

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Harvard University's 20-year research has confirmed that eating these 5 kinds of brain-replenishing

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这种果子连吃3天，恢复眼球清澈，白内障、老花眼都不见了！【养生有道】

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350萬人膝關節退化！蹲跪、盤坐易傷膝？注意1件事就沒問題！上班族1坐姿，不累不傷膝蓋。起身1動作，減少關節磨損！2魚+膠質食物，修復軟骨靈活關節。關節痛3種食物別吃！｜胡乃文開講Dr.HU_263

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2023最新發佈！這2種食物是老年癡呆元兇，60歲後吃多一次，大腦就萎縮10倍！不想得老年癡呆，就趕緊戒【養生1+1】

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冬天養好腎，來年少病痛！這時間入睡等同喝大補湯。腳底1穴，補腎又好眠！核桃＋它，補腎一級棒。每天搓搓腰，比吃補藥還棒！吃什麼來治累？1湯補腎補血。1運動養肌力防骨折｜胡乃文開講Dr.HU_272

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Sitting can also thin belly! Spend 5 minutes a day to accurately thin your stomach and reduce visce

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消除脂肪肝，它比每天走5公里更有效！早上喝一杯，清除肝脏多余脂肪，彻底消除脂肪肝！【我是大医生】

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夜尿多增死亡風險！5物+2莓果，補腎固精，改善膀胱。耳鳴怎麼辦？常揉後腰刺激2穴。骨鬆比罹癌更致命，3招防骨鬆。預防腎病！按1穴功效如六味地黃丸。2件事別做，腎氣消耗快｜胡乃文開講Dr.HU_261

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牛奶是陰性食物！這樣喝濕氣少又能保護胃粘膜！喝牛奶＋它，護血管降膽固醇！有乳糖不耐症的人如何補鈣？吃3物。記起來！喝牛奶勿和2物一起吃。鮮奶、保久乳、奶粉，哪一個更營養？｜胡乃文開講Dr.HU_260

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骨质疏松最怕它，1周只要吃2次，比吃1年的钙片还补钙，骨密度最少增强40倍，到100岁都还腿脚有劲，爬10层楼都不费劲！【家庭大医生】

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【健康百科】你是否淺眠，易醒，多夜尿？有想過 #失眠 居然是腎虛的表現?

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【中視新聞】睡姿能防失智? 研究:側睡效果好 20150812

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Alzheimer's Cases Are Increasing: Doctors Warn to Change These 3 Bad Habits After 50!

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老了最怕腦萎縮？人身上有個防癡呆穴！起床後按10下，比吃核桃還補腦！活到100歲都不會得老年癡呆【養生1+1】#老年癡呆 #失智症 #中老年

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沖繩百歲人瑞不失智、活動自如的祕密，藏在飲食和生活習慣裡；紅薯、吃八分飽竟可讓大腦變靈活，防慢性發炎和慢性病。|（2023.06.02）健康1+1 · 直播

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拯救老年痴呆的食物，一周吃两次，增强记忆力，防止脑萎缩，健脑效果非常好！【养生大讲堂】

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真功夫小姐姐又來炸街了 真功夫 高難度動作 高手在民間 專業動作請勿模仿 臺上一分鐘臺下十年功

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【名醫觀點】出現這3種徵兆，小心你已經中風了！

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每天睡覺....習慣「左側睡」...影響心臟與睡眠?!......醫師:「這類人」注意.........｜十點不一樣20241005 @TVBSNEWS01

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失智症權威如何延緩母親失智症？百病起於痧！撥彈之間 徒手抓痧　預防血管型失智 補腦創意食譜【聚焦2.0】第395集

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【名醫觀點】 心腦血管疾病 比 癌症 奪命！ 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃

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為何比別人老的快？1臟腑不保養，三高提早報到！顯年輕的人，50歲後少吃3物，護心防骨鬆。眨眼30秒，防老花白內障！吃對油防失智降28%風險。老骨回春！1動作提升骨密度｜胡乃文開講Dr.HU_264

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20200907 50歲起大腦萎縮 專家：顧吃.多動.好睡(凱擘雙北新聞)

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逆轉腎臟病只要持續2習慣？！專科醫師：三個月即明顯見效

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