이화인에게 스트레칭을 처방합니다! 제2편 방사선사편

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이화인에게 스트레칭을 처방합니다! 제1편 간호사편

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이상근 스트레칭을 조심해야 하는 이유

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목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부)

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하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

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그손 제가 닿게 해드립니다!!! 전문가들만 알고있는👌🏻 기적의 햄스트링 스트레칭! 원리와 꿀팁✨ (햄스트링 스트레칭 제대로 하는법)

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무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]

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Essential for 50s! 5-Min Home Muscle \u0026 Posture Fix

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[천공 정법]13545강 집회에 참여하는 정법가족의 자세

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[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!

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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

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캐나다에서 가장 추운 지방, 극단적인 추위에 아내가 아파요..

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스트레칭 제대로 하는 방법 | 잘못된 스트레칭은 오히려 독 | 올바른 스트레칭 방법(feat. 사각근)

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코로나19 극복을 위해 이화가 추천하는 스트레칭!

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목이 뻐근하다고 목 스트레칭을 해야 할까요? [홍정기 운홍]

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눈물나게 시원해집니다. 하루 10분 어깨 통증 스트레칭, 바로!

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턱 들고 다니지 마세요! 목 근육 강화 운동 #shorts

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하...장요근 좀..제발.. 하 #스트레칭

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3초만에 허리와 골반 사르르 풀립니다 #오운완 #스트레칭 #허리스트레칭 #목스트레칭

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단 하나의 스트레칭만 해야한다면?! 모든 근육을 활성화 시키는 최고의 스트레칭

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목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강

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뻣뻣한 햄스트링! ‘이 동작’을 3분만 따라 해보세요

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1분 골반교정 스트레칭 따라해보세요!

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발레소녀가 스트레칭하는 방법🤸🏻‍♀️

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매일 3분씩 까치발을 해야 되는 이유😮 #까치발 #운동 #스트레칭 #건강 #생활정보 #shorts | KBS 230703 방송

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3분 재활! 햄스트링(허벅지 뒤쪽) 통증 해결하기

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좌골신경통 15초 만에 줄이는 스트레칭

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