매일매일 턱걸이 836일차 누적 유산소 1740km

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턱걸이 836일차(19.11.04 시작)

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첫 키스보다 짜릿한 첫 턱걸이

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턱걸이30개 도전/37일차/턱걸이 11개 휴식 #딥스 #맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #칼리스데닉스

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놓치면 후회할 턱걸이 3가지 팁

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매일매일 턱걸이 835일차 누적 유산소 1735km

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턱걸이 개수를 늘리기 위한 세계적으로 유명한 풀업 루틴

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[WSJ]턱걸이 1개부터 30개까지 늘리는 방법

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2024 올해의 달인! ‘암 투병’ 턱걸이 달인 선정★

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한국 턱걸이 1위

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【턱걸이】 팔로 당기지말고 등으로 당기세요!! 광배근 제대로 쓰는 법

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운동을 하면서 근육이 만들어지는데 얼마나 걸릴까?

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초보자가 턱걸이 갯수를 늘리는 가장 빠른 방법!?

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활배근 운동 추가요! \

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22세 김동호 턱걸이 50회 + 팔굽혀펴기 100회

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[HOT] 진짜 사나이 - 이 남자의 한계는 어디인가! 장혁 턱걸이 기록에 깜짝 놀란 조교들 20130811

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턱걸이 왕초보 가이드(ft.오요한x김동호)

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매일 스쿼트 836일차 : 초보자에게 더 많은 운동 빈도가 필요한 이유(24.3.13. 수)

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매일매일 턱걸이 837일차 누적 유산소 1745km

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Realistic body changes after two years of pull-up every day.

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고1 풀업 자세맞나요?

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턱걸이 1836일차(19.11.04 시작)

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초보자를 위한 턱걸이 가이드[1개도 못하시는 분들을 위한 영상]

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턱걸이 10개월 변화 과정

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