나를 제대로 알기 위한 3가지 방법 I 내가 뭘 원하는 지 모를 때 I 자아성찰 I (9강)

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자신을 바라보는 시선이 타인을 대하는 자세이다 - 만월 도전의 인생선담 64회

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자신을 제대로 아는 2가지 방법

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내가 나를 바라보는 자기 객관화 - 나쁜 감정으로부터 벗어나기

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관찰자로서 바라보는 방법을 터득하세요 | 왓칭, 김상운

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당신이 타인을 바라보는 방식대로 자신을 보게 된다는 것을 명심하세요. 당신이 보고 느끼는 모든 것이 곧 자신에 대한 해석이 됩니다.

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'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]

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다시 나를 이해하는 3가지 방법 | 나는 왜 이 모양일까?

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잠자면서 듣는 본인을 먼저 사랑하라 자신을 먼저 사랑하는법 부처님말씀l잠자면서

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(Kor, Rus, Jpn) 내 감정을 책임질 때 찾아오는 자유 | 박재연 리플러스 대화교육 안내자ㅣ마음 감정 회피 관계ㅣ세바시 545회ㅣ

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60대 이후 새로운 인연을 가려야하는 진짜 이유 l 60대 이후, 더 깊은 행복을 살아가는 법 l 강길웅신부님 영성특강ㅣ샘솟는 물이 강물처럼

(3:34:7)

나 자신을 사랑하는 법

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10년만에 깨달은 '진짜 나를 사랑하는 방법' (나와 화해하는 법)

(14:40)

사찰의 풍경소리와 목탁소리

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스스로를 연인처럼 대하세요

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어린아이로 살 것인가, 관찰자로 살 것인가?

(13:28)

불교에서 바라보는 인간의 가장 어리석은 착각 \

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(30분) 부모의 마음을 아직도 이해하지 못하시나요? 상처받은 어른들을 위한 명강의 모음 | 사피엔스 월요특강

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[⏰2시간 통합본] 자기 전에 듣는 쇼펜하우어

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관찰자가 되어 나를 바라보기 [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

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자신을 바라보는 시선이 곧 세상을 바라보는 시선이다 | 아마존 자기계발 베스트셀러 1위 [굿모닝 해빗] 오디오북(2)

(8:50)

객관적으로 나를 바라보는 방법

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더 패스 : 세상을 바라보는 혁신적 생각 / 마이클 푸엣 / 자기계발 / 동양철학

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[#알쓸신잡2] ′어떻게 사는 삶이 행복한 삶인가?′ 에 대한 박사들의 생각

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인간관계가 너무 힘든 당신! 혹시 타인도 완벽해야 한다는 '완벽주의'의 삶에 갇혀 계시진 않은가요? | 오은영의 금쪽 상담소 41 회

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김창옥 교수 #06 | 1년 365일, 하루 24시간 중 스스로와 대화한 시간은 얼마나 되시나요? | #어쩌다어른 #사피엔스 | CJ ENM 160915 방송

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자신을 바라보는 이미지를 바꿔라

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성찰성: 나를 벗어나서 나를 바라보기

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있는 그대로 나 자신을 바라보고 느끼기 [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

(12:58)

하늘이 당신을 바라보는 것처럼 당신 자신을 보라 ㅣ 마샬 비안 서머즈

(4:37)