250221 朝日を浴びるリーLee in the sunshine

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Last day of my quarantine at the hotel; how I survived my 2 weeks! カナダ帰国からの隔離生活ついに最終日！どうやって過ごした？

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【不眠改善】夜の睡眠はその日の朝に決まってるって知ってましたぁ～！？「朝日を浴びるのは大事やな！！」

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【不眠症対策】深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽　癒しの音楽を聴いてぐっすりと熟睡する　心身の休息と疲労回復｜シータ波によるリラックス効果

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【退職】在籍している介護施設を退職します【経緯】

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おやすみジブリ・ピアノメドレー【睡眠用BGM,動画途中広告なし】Studio Ghibli Deep Sleep Piano Collection(Piano Covered by kno)

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睡眠用bgm 疲労回復 短時間【100％広告なし】熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる【寝れる音楽・リラックス音楽 ・癒し 音楽・自律神経 整える 音楽 睡眠・癒しBGM】

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【自律神経 整える方法】背中を揺らせば自律神経なんて簡単に整います！

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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体重を減らしたいなら「朝日」を浴びるべき理由

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ハワイで大人気‼️みんな大好きライオンコーヒーの10ドル工場ツアーが凄いらしいので実際に行ってみた（コーヒー＆お土産付き‼️）

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