잡곡밥이 쌀보다 무조건 좋을까요?

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건강 생각해 먹은 잡곡 오히려 독? 잡곡밥의 오해와 진실! MBN 220719 방송

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잡곡밥이 큰병 만듭니다!! ‘이것’은 절대로 넣지 마세요!!! 또 이런 분들은 절대 먹지도 마세요!!

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백미밥보다 현미와 잡곡밥이 더 좋을까? 잡곡밥 잘 모르고 드시면 고혈압증상 골다공증 원인 될 수 있습니다. (#현미효능 #백미효능 #쌀효능)

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50대 중년이후 잡곡밥 이렇게 먹으면 큰병 만듭니다 | 잡곡밥 5가지 넣어서 만들어야 하는 이유 | 콩팥병 치매 췌장염 위장장애 일으킵니다 | 잡곡밥 건강하게 먹는 3가지 방법

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잡곡밥이 큰병 만듭니다!! 현미밥 잡곡밥 잘못 먹으면 췌장염 생기고 치매 앞당깁니다. 잡곡밥은 꼭 이렇게 드세요-현미에 있는 독소 제거하는 방법

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잡곡밥 이렇게 먹으면 큰병 만듭니다! 현미밥 잡곡밥 잘못 먹으면 콩팥병, 치매 생기고 췌장염, 위장장애 일으킵니다 잡곡밥은 꼭 이렇게 드세요 #shorts

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잡곡밥이 큰병 만듭니다! 현미밥 잡곡밥 잘못 먹으면 소화 안되고 영양소 다 빠져나갑니다.​ 잡곡밥은 꼭 이렇게 드세요

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당뇨꿀팁🍯 잡곡! 제대로 알고 먹자. 당뇨 환자가 먹으면 좋은 잡곡 추천🌾 (+쌀밥을 먹어야 하는 사람이 따로 있다?🍚) [아주대병원TV]

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[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨

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노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)

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'감칠맛이 뭐죠?'🤔 회알못 정형돈!! 장인에게 숙성을 묻다👨🏻‍🍳(feat. 대방어🐟)

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흰밥은 혈당의 적?🍚 백미에서 잡곡으로 \

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달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]

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커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수)

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MZ 세대 저속노화 붐을 일으킨 정희원 교수님 인터뷰 풀영상[갓 나온 맛도리 특별편] / 스브스뉴스

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한국인이 흰 쌀밥 집착광공된 이유｜사막에서도 농사짓는 미친 집념의 결과

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[#밥친구] 📢당뇨인들 주목📢 혈당도 잡고! 합병증도 잡고! 꿈도 잡는! ✨뚝당 프로젝트✨ | 몸신의 탄생 16회

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잡곡밥이 흰쌀밥보다 건강에 좋다 무작정 잡곡을 많이 섞는다고 좋은 것은 아님 #잡곡밥 #흰쌀밥 #항산화물질 #식이섬유 #플라보노이드 #폴리페놀

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알고 먹는 잡곡밥의 효능 5가지 - 기왕이면 흰 쌀밥 보다는 잡곡밥#잡곡밥 #보리 #건강 #식단 #건강식 #건강관리 #50대

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밥만 바꿔도 살 빠진다! 살 제일 잘 빠지는 잡곡은?

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느리게 나이드는 체질로 바꾸는 한식 저속노화 식사법! 가속노화를 부르는 음식! 정희원 교수

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If you just eat it, it causes chronic inflammation of the kidneys, pancreas, and stomach🔥

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건강 망치는 잡곡밥!! 이렇게 드시면 큰일나요!! #건강대백과 #잡곡 #보약밥 #밥 #잡곡밥 #현미 #쌀밥 #흰쌀밥 #건강정보 #음식 #건강 #시니어 #건강관리 #건강상식 #50대

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건강지키려다 다 망가질 수 있습니다. 현미밥, 잡곡밥 잘못 먹으면 암과 치매가 생길 수 있습니다. #shorts #건강 #잡곡밥

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잡곡밥 멋모르고 먹으면 몸에 병을 키웁니다.밥짓기전 필수 주의사항

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잡곡밥, 현미밥에 독이 있다고? 잡곡밥 현미밥 안전하게 먹는 방법! #shorts

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밥 지을때 넣으면 보약보다 좋은 음식 3가지 #건강 #건강정보

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밥 지을 때 이것 넣으세요! 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지킵니다

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