翹課原因找到了 自卑作祟選擇逃避｜大愛新聞 @DaaiWorldNews

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第13課 - 掌中解脫第39期 - 促進您的慈悲心: 自他交換 (2022, Arizona)

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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心理學:人的痛苦來自人際關系(我們如何面對焦慮和恐懼) | 暢銷書評《我們內心的衝突》(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書抑鬱,情緒,心靈)

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第18課 - 掌中解脫第39期 - 促進您的慈悲心: 自他交換 (2022, Arizona)

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【学期规划】做好规划不焦虑 寻找目标有动力 要舒适不要焦虑 做好计划缓解压力焦虑

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第8課 - 掌中解脫 第42期: 夢想的力量: 把偉大的想法帶進生活 (2023, Kyoto)

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