寒露过后，养生先养肺

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寒露后｜标志着天气由凉爽向寒冷过渡，人体的阳气逐渐收敛。因此，寒露过后要避免受凉，适时添衣，尤其要注意肩颈、腰背、脚部的保暖，该吃该喝，白天不露腿，7点后不进餐（中医养生） 【老安谈健康】

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深秋。寒露∥首重養肺

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養肺必吃6種食物#肺臟 #潤肺 #血壓 #養生 #健康飲食 #秋燥【健康1+1】

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秋冬不生病，全靠寒露這樣養！這些養生常識要牢記【國學榮耀】#俗语 #老人言 #养生 #养生知识 #养生健康 #养生秘诀 #秋冬

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秋冬季节养肺很重要，多吃这三类食物，对肺有好处。#中医 #养生 #科普 #养肺润肺

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寒露养生有禁忌｜二十四节气中的寒露，是凉爽到寒冷。寒露时节须保养体内阳气。气候变冷时，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，应保养阴精，应注重养收。寒露养生哪些禁忌呢，今天就来跟大家说【老安谈健康】

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2024最新｜寒露后一定记得吃这两菜，一祛寒、二护心、三润肺，秋冬少生病【养生堂】#养生堂 #健康 #养生 #中医

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寒露养生吃好这三样食物，太重要了，你一定要知道！【侯老师说食疗】

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治肺不如养肺，家里常泡三味药 #中医养生 #养肺 #中药材 #调理身体

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【大愛學漢醫】20220812 - 立秋養生先養肺

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霜降節氣過後一定要在這方面多加註意#運勢 #養生 #秋冬 #身體 #健康 #喃一老師

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秋后吃“十白”，竟然能养出黄金肺 #科普 #健康 #健康養生 #食谱 #食材 #科普

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白色入肺，养肺食物有哪些？ #正能量 #養生 #人生感悟

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寒露節氣，如何養生？訂閱學更多知識

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养肺润肺很重要，多吃这三类食物！#中医#中药#养生#健康#偏方#肘后备急方 #https #饮食 #健康 #中老年

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养命先养肺，肺好百病消！｜【老安谈健康】

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秋冬已至，润肺养肺很重要！#中医#中药#养生#健康#偏方#肘后备急方 #https #饮食 #健康 #中老年

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秋天不养肺，一年养生全白费

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程凯养生说2022：寒露节气养生，滋肺肾之阴

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