耳抜きはタイミング！まずは楽に潜れるようになろう！OSCスキンダイビング講習会・基礎編・応用実践編！横浜国際プールのダイビングプール（水深5メートル）

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痛くない耳抜き？楽なフィンキック？OSCスキンダイビング講習会・基礎編・応用実践編！横浜国際プールのダイビングプール（水深5メートル）

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1分間の息こらえができるようになる！OSCスキンダイビング講習会・基礎編・応用実践編！横浜国際プールのダイビングプール（水深5メートル）

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耳抜きや潜り方（ジャックナイフ）を練習しよう！OSCスキンダイビング講習会（基礎編・応用編）のフォームチェック動画 in 横浜国際プール

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水深5.0mで息こらえできる？OSCスキンダイビング講習会・応用実践編！横浜国際プールのダイビングプール（水深5メートル）

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耳抜きはタイミング！？スノーケリング（シュノーケリング）の基本から学ぼう！目指せ上手なジャックナイフ！OSCスキンダイビング講習会（基礎編）のスクール風景 in 東京辰巳国際水泳場

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久しぶりの海水浴！巨大な波連発で大興奮の夏休み！ママは波に遊ばれて大変なことに💦

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【耳抜き】耳抜きの訓練は海に行かなくなってきたこの時期がチャンス！復習をしながら次の夏に備えておきましょう！

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【耳抜き】耳抜きがやりにくい人必見！耳抜きをやりやすくする３つのポイント

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フィンキック（あおり足）練習のコツ！スノーケリング・スキンダイビングで使えるフロッグキックをマスターしよう！

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【世界に誇れる宮古島の海】楽園の海ヤビジのシュノーケリングツアーを紹介！

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水深5.0メートルを楽に潜るコツとは！？OSCスキンダイビング講習会（基礎編・応用実践編）の練習風景（フォームチェック動画） in 東京辰巳国際水泳場

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初心者クラスと基本クラスの練習風景！スノーケリングの練習からジャックナイフまで！OSCスキンダイビング講習会（入門編・基礎編）in 東京辰巳国際水泳場

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水中無重力状態！？潜る泳ぐだけじゃない！OSCスキンダイビング講習会（応用実践編）の練習風景 in 東京辰巳国際水泳場

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【ダイビングスキル】耳抜き！潜る為に必ず必要なスキルの１つです。耳の抜き方も人それぞれ。千差万別！

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イルカと泳ぐ練習！ドルフィンスイムを楽しめるようになろう！OSCスキンダイビング講習会（基礎編・応用実践編）の練習風景（フォームチェック動画） in 東京辰巳国際水泳場

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【裏ワザ】耳抜きできない初心者必見！　上手くできる15の方法

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素潜りのコツ　練習方法　その１　耳抜きの練習

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