3 நிமிட மன அழுத்த மேலாண்மை: இந்த குறுகிய செயல்பாட்டின் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்

(3:45)

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க தினசரி பழக்கம்

(20:27)

மன அழுத்தத்திலிருந்து உங்கள் மூளையை எவ்வாறு பாதுகாப்பது | நிகி கோர்டெவெக் | TEDxஆம்ஸ்டர்டாம் பெண்கள்

(9:25)

மன அழுத்தம் குறைய மன அமைதி நிம்மதி பெற 14 வழிகள் | #14 stress relief techniques dr karthikeyan

(9:46)

மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் உணவு வகைகள் | Stress Managment | Nutrition Diary | Adupangarai | Jaya TV

(3:49)

மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் உணவுகள் எது ? Best Foods for Stress Relief | Dr Sivaprakash

(6:43)

Stress குறைக்கும் ஆசனம்| Dr.Ilakiya | yoga to reduce stress

(55)

மன உளைச்சலை குறைக்கும் நாட்டு உணவுகள் | Dr. Sivaraman speech in Tamil | Best Stress relieving foods

(4:8)

Stress குறைக்கும் எளிய வழி! Dr.Jayaroopa | Iniyavai Indru | PuthuyugamTV

(7:34)

Stress குறைக்கும் பழங்கள் | Dr.Sivaraman - Stress reducing fruits

(15)

Stress-யை குறைக்க போதை தீர்வா? | பெண்கள் போதைக்கு அடிமையாவதின் பின்னணி | Dr.Sabarinath Ravichandar

(21:16)

உடல் எடை குறைக்க எந்த நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யவேண்டும் | Weight Loss \u0026 Stress relief Exercise

(2:28)

மன அழுத்தம் குறைக்க எதை குடிக்கலாம் ? | Stress reducing drink | Dr. A.VENI | RockFort Neuro Centre

(4:59)

இந்த 3 மூச்சு பயிற்சி மன அழுத்தத்தை விரட்டும்| Breathing Tips | Stress Relief | Dr Srinivasan Speech

(15:55)

மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் எளிய வழிகள்!!!

(3:33)

மன அழுத்தத்தை குறைக்க சில இயற்கை வழிமுறைகள் | Dr.Sivaraman speech on stress removal technique

(2:59)

மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் எளிய வழிகள் Boosting Good Hormones and Reducing Stress and Depression

(1:)

மன அழுத்தத்தை குறைக்க இது போதும்! நோய்களும் குறையும்| Dr Hamid Muhyidheen #stress

(52)

stress குறைக்கும் பழங்கள் #stress reducing fruits #Dr.sivaraman speech @lucky kitchen 9430

(15)

மன அழுத்தம் குறைய வழிகள் | 10 Ways to Reduce Stress | Relieve Stress | Overcome Stress | Health Tips

(7:14)

Stress -ஐ குறைக்கும் ஆசனம்..|Dr.Ilakiya |yoga to reduce stress | How to reduce stress | Yoga

(3:23)

மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் உணவுகள்#Foods that reduce stress#_2

(6)

இது 1 டம்ளர் குடித்தால் மன அழுத்தம் டென்ஷன் உடனே குறையும் How to reduce stress and tention instantly

(3:21)