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体の歪みを３０秒で解消できる！スペシャルエクササイズ！！

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【5分】反り腰や開脚ができない原因の「骨盤」をしっかり立てるルーティン【ストレッチ】

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【９割の人が間違っている】本当に正しい「骨盤の立て方」！デスクワーク・椅子の座り方はココを意識する！【愛媛県松山市　ピラティス整体】

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骨盤の左右対称性が失われると…いろんなトラブルの原因になります

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