頭痛・眼精疲労解消！簡単セルフケア

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Easy selfcare to relieve headache and eye fatigue in a minute

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【眼精疲労・頭痛に効く】４分ストレッチ＆マッサージ

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眼精疲労・首こり・頭が重い | 座ったまま1分で解消ストレッチ【すぐに楽になりたい方必見】

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【目の疲れ解消】眼精疲労をしっかり解消する１０分間マッサージ\u0026ストレッチ【頭痛にも効果的】

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【目の疲れ】辛い目の疲れ、目の痛み、重だるさ、疲れ目、眼精疲労、首こりを解消する「筋肉リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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熟睡できる！頭痛・眼精疲労解消１分ストレッチ

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