5個讓大腦變笨的生活習慣：不動反而讓大腦更疲勞？減少與人面對面談話？過度使用耳機🎧？……#腦 #健康 #身體

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如何讓大腦變強？► 每天做好這兩件事 🧠 - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書

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腦科學十大迷思！負面思想會傷害大腦嗎？人腦只開發10%？腦損傷無法復原？左腦右腦男女有差嗎？用遊戲能增強腦力？短影音真會讓人變笨？吃腦補腦是真的嗎？｜黃瑽寧（feat. 曾文毅）

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这些毁脑的事儿就别干了！

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效率低不专注？突破大脑局限，深挖大脑效能，让工作学习轻松高效

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如何誘導大腦養成新的習慣？ ► 刷牙進入狀態！ - John Assaraf（中英字幕）

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会让大脑变笨的行为有哪些？#健康#大脑

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【25歲開始...記性差\u0026變笨？ 光動腦不夠 靠「運動」救自己 】｜@vincent_reading

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停止抱怨，是一个人变强大的起点 | 思维空间 0505 | 2025

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以为正常，但其实是让大脑慢慢变笨的5种行为！

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脸上出现这种老年斑，当心大脑“变笨”！吃够三类食物，拯救大脑【北京卫视养生堂】

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眼睛只需向上看，就能有效提高你的專注力 ► 聽聽史丹佛大學教授怎麼說... - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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抑郁会让大脑变笨吗？ 怎么才能让聪明的智商重新占领高地？医学科普 抑郁 痴呆 抖出健康知识宝藏 思维逻辑

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56岁男子深夜脑梗离世，提醒：晚上不要做4件事，加大脑梗风险

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嚴重影響智力的幾種食物，吃多了不僅會變笨，還會影響身體健康

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How to Boost Brainpower (6 Natural Methods)

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熬夜真的会变笨，这是大脑自动清洗的过程。 脑科学 科普 潜意识学习法

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《高效休息》| 7个方法让大脑放松

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