😊抒壓好方法，心情美得一起冒泡～#iamcharlenechan

(5)

#让骑行成为一种生活  骑行小技巧，新手避免零速摔

(1:4)

樂活在人間012-搞定EQ上班族完全抒壓攻略-王榮春

(47:40)

20241126金豐企業大學-專家講師系列講座/企業ESG員工健康紓壓課程-芳香療法與身心健康抒壓的整合應用系列課程/主題一：個人舒壓與情緒管理/課程2: 壓力管理與放鬆技巧

(53:6)

我终于找到了对抗“读完就忘”的方法！

(8:2)

基督徒的經歷見證《神的話使我擺脱了壓抑情緒》

(32:37)

【靜心 冥想引導】愛與慈悲天使冥想 Naomi Miao開啟內在神性之愛

(26:5)

【許添盛醫師/賽斯】20210621 信念疫苗 線上開打(線上冥想)(全) - 賽斯管顧

(1:3:28)

Soaking Your Glasses in Water: You Won’t Believe the Benefits!

(8:4)

【冥想引導】內在小孩的療癒練習、愛自己的內在鍛鍊

(15:4)

冥想引導。靜心冥想｜亞蒂絲引導冥想減輕壓力｜減輕焦慮恐懼壓力‧內心和平放鬆靜心#放鬆冥想，#冥想引導，#亞蒂絲 #引導冥想 #靜心冥想冥想引导静心冥想｜亚蒂丝 放鬆冥想冥想引导引导冥想静心冥想

(22:41)

【安然空間】 EP40《冥想引導-吸引理想伴侶》--舞動靜心導師 Shanti

(11:41)

清涼音文化 林靜霞老師：從人格特質談壓力調適與情緒管理

(11:29)

【容易焦慮怎麼辦】 #個人成長 #心理學 #心理 #覺知 #正念

(3:48)

只需按摩這裡5秒，就能消除壓力與焦慮

(7:35)

我擁有實現一切的力量|我設定目標必成|我必定成功|我是無限可能的【改寫潛意識肯定語】

(3:1:24)

华语小课堂《我喜欢自己》

(4:4)

如何減少壓力：10種簡單有效的放鬆方法1

(5:3)

简单在家就能做的创意实验-激发孩子的探索心-陪孩子实验一遍-

(1:7)

照顧者自我抒壓技巧

(47:29)

心情不好就「靠吃來抒壓」嗎？除了會胖之外，心理學家：可能會得『這個』... | fjfsouza

(1:43)

降低血糖的简单方法

(4:25)

❤ Covid-19疫情專用抒壓冥想-穩定心情釋放恐懼焦慮‧送光與祝福給這世界 ❤藝術療癒冥想：穩定內在 深層抒壓 舒緩恐慌 | 星星上的光 | (Covid-19 meditation video)

(45:23)