7분이면 식사가 끝난다고?😓 살 찌우는 최악의 습관｜한 번 더 리즈시절 외｜JTBC 230819 방송 외

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(75분) ＂무슨 바비인형이야?💢＂ 매일 아내 몸무게 검사하는 남편들｜이혼숙려캠프｜JTBC 241219 방송 외

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당뇨병을 예방하려면 꼭 해야되는 이 운동! 하루 7분하면 정상 혈당 됩니다! 식후 혈당스파이크를 막아야 고혈당을 낮출 수 있습니다! [인슐린 저항성을 개선하는 혈당 낮추는 운동]

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돈 안쓰는 최고의 취미활동 7가지 ㅣ노년의 지혜ㅣ인생조언ㅣ오디오북ㅣ 삶의 지혜

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24시간 동안 식사 시간 3분, 10분, 30분... 어떻게 먹어야 가장 완벽한 식사가 될까???

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식사준비

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🟣유독, 연말 되면 허무해지는 당신에게 - 20분 인생명언

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25세 가난한 남자가 75세 할머니와 결혼하고, 동거한 지 한 달 만에 알게 된 끔찍한 진실

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12/27(금) 한덕수에 당했다(박성준) 한덕수 탄핵 이후의 정국(김경진, 조응천) 성폭행 저항, 18세에 옥살이 78세에 재심(손수호) [김현정의 뉴스쇼]

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런닝맨표 ＂수제비 없는 수제비＂

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만보 걷기 대신 서서하면 뱃살, 내장지방 무조건 빠집니다! 노화를 막는 이 운동을 매일 꼭 하세요! 배, 하체에 놀라운 변화가 생깁니다! [뱃살빼는운동, 옆구리살빼는 유산소운동]

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대부분의 노인이 80세 이후에 짧은 수명을 사는 이유와 100세 이상 장수하는 5가지 비결 - 노후의지혜

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패떴 포함 오늘 짬뽕하고 통닭이 1위야!! 조미료 없이 만든 첫 음식 대성공?!🍽️

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돈 안쓰는 최고의 취미활동 7가지 ㅣ노년의 지혜ㅣ인생조언ㅣ오디오북ㅣ 삶의 지혜

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셰프들은 바쁠 때 뭘 먹지? 7분이면 완성! 셰프들의 영원한 친구, 샌드위치(Chef's Buddy sandwich)

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[인천서구 청라동] 😲투자로도 좋은 7호선 청라시티타워역 미친 접근성!! 🌲청라 호수공원뷰는 덤! ✅방3개 욕실2개 24평형!! 🅿완벽한 지하 주차장!!

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[본] 김건희, 이런 짓도 할 수 있다는 썰 / 한덕수 내란 공범 확인 / 북한 위장 사살 \u0026 군시설 폭파 / 열린 명태균 입 등 + 윤석열의 '수거 대상' 이성윤

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-5kg 배 터지게 먹어도 저절로 살 빠지는 요리.양배추는 꼭 이렇게 먹어야 됩니다.A Simple and Nutritious Meal! Cabbage Steak

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쉽고 근사하게 만드는 가정식, 소고기감자#코티지파이

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라면 보다 쉬운 파스타 만들기

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바쁜 아침에도 7분이면 되는 두부조림! 아침에 따뜻한 반찬이랑 든든하게 식사하세요.

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죽어서도 용서받지 못할 윤석열! (최강욱,김용남,안진걸,이광희) | 풀버전

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영어 문장을 / 쉽게 만드는 법 / Bones English

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물 한병에 4만원! 망해가던 '에레혼'은 어떻게 헐리웃 스타들의 최애 고급마트가 됐을까?

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겨울에 한라산을 꼭 가야하는 이유 | 어리목~윗세오름 with 어반사이드 스노우버스터 아이젠

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식사 후에는 5가지를 하지 마세요! 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 [정라레]

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유럽의 저녁식사 시간은 왜 이렇게 다를까? 삼시세끼는 언제부터?

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