10分間　ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄﾚｯﾁ瞑想　「カウントダウン瞑想」

(17:19)

10分間　ブレインストレッチ瞑想　「笑う瞑想法」

(16:39)

10分間　ブレインストレッチ瞑想　「自分を許す瞑想法①」

(16:24)

10分間のブレインストレッチ瞑想

(16:18)

10分間　ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄﾚｯﾁ瞑想　「自分と向き合う瞑想法⑥」

(15:51)

10分間　ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄﾚｯﾁ瞑想　「自分と向き合う瞑想法②」

(16:53)

10分間　BS瞑想　「手放す瞑想」

(26:21)

誘導瞑想【基礎】寝る前に“ありがとう”と唱えるだけで心が落ち着く｜リラックス誘導瞑想（003）

(9:8)

10分間　BS瞑想　「願いが叶う新月の瞑想」

(17:33)

10分間　ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄﾚｯﾁ瞑想　「自分と向き合う瞑想①」

(16:17)

10分間　BS瞑想　「中庸の瞑想法」

(21:30)

10分間　ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄﾚｯﾁ瞑想　「新月BS瞑想」

(18:10)

10分間　ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄﾚｯﾁ瞑想　「自分と向き合う瞑想法③」

(21:39)

10分間　ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄﾚｯﾁ瞑想　「人を許し、波動をあげる瞑想①」

(17:3)

10 Min Mindfulness Meditation - Healing Your Heart and Head #471

(11:11)

10分間　ブレインストレッチ瞑想　自分軸にもどる練習

(15:46)

10分間　ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄﾚｯﾁ瞑想　「自分と向き合う瞑想法④」

(16:20)

10分間　BS新月瞑想　「だれでもできる！簡単！思考瞑想法」

(15:16)