維生素B群是人體必需的一群物質，包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。它們在人體中有多種功能，包括促進代謝、維持神經系統的健康、幫助製造能量等。

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維生素B群真的提神醒腦？誰適合服用？別再亂吃了！這樣搭配才有效！【江P醫件事#32】

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維生素B群

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