哈佛大学新发现：人过七十，少散步多做四件事，很多老人都不重视

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哈佛大学新发现：人过七十，少散步多做四件事，很多老人都不重视

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醫生提醒：過了70歲，千萬少散步，多做5件事！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【知心老人社】#中老年心語 #佛禪

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醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做4件事，長壽沒問題，80%的老人不重視，一定要告訴您的家人！【傅達中老年講堂】#养生保健 #老年健康 #老年生活 #晚年幸福

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醫生忠告：人過了70歲，要少散步，多做3件事，許多老年人不重視#养生 #健康 #老人言 #家庭

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醫生提醒：過了70歲，千萬要少散步！多做2件事，才能健康長壽！可惜很多老年人都不重視！【中老年智慧】#晚年 #養老 #幸福人生 #老人 #晚年智慧

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醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬要少散步！很多老人不重視，還以為走得越多身體越好！【中老年講堂】

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醫生一再強調：過了70歲，要少散步，多做2件事，多半能活過八九十歲，可惜很多老人不重視！【知心老人社】#晚年生活 #中老年心語 #佛禪 #深夜讀書 #shorts

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好習慣能延長壽命？ 哈佛大學研究11萬人發現：能活過90歲的人，往往有這幾個生活習慣 | 健康 | 長壽 | 佛禪

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哈佛大學研究發現：壽命長的人，不是靠多運動，而是這1點。 #晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生

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過了70歲要少散步，多做這6件事，多半能活過八九十歲。#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生

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醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做兩件事，才能夠更健康，許多老年人忽視了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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醫生一再強調：過了70歲，要少散步，多做2件事，多半能活過八九十歲。#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生

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醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬少散步！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書

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哈佛大学惊人发现：過了70歲後，老人最害怕的是什麼？ 三位7旬老人的話雖難聽卻是事實。

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醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬少散步！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【中老年講堂】

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哈佛大學研究發現，延緩身體衰老速度的行為，運動第三，睡覺第二，第一個很多人做不到！【中老年智慧】#晚年 #養老 #幸福人生 #老人 #晚年智慧

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After 70, Walk Less! 5 Tips from Doctors for Healthy Aging!

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