오버헤드프레스(70kg,OHP)

(1:21)

오버헤드프레스 70kg 볼륨pr

(1:6)

오버헤드프레스 70kg #헬스 #오운완 #어깨운동

(14)

오버 헤드 프레스 70kg

(16)

어깨가 넓어지고 싶다? 이 운동 하나라도 제대로 배우시면 됩니다.

(8:51)

오버헤드 프레스만으로 어깨 만들기 가능?

(3:20)

벤치프레스 부상 없이 가슴으로 들면서 중량은 떡상하는 정확하고 자세한 방법

(23:1econd)

어깨운동 밀리터리프레스, 이영상 하나에 팔꿈치/손목/가동범위 총정리

(8:20)

Overhead Press 70kg x5 Reps

(32)

OHP 무게 올릴때 명심하세요

(8:21)

How to Overhead Press

(8:48)

1분안에 마스터한다! 최고의 어깨운동 오버헤드프레스 (밀리터리프레스)

(1:41)

어깨운동의 왕 - OHP(오버해드프레스) “운동꿀팁”

(5:41)

미친 내추럴 프로 전설 이옥준! 상체 운동 끝판왕!

(13:42)

시티드 오버헤드프레스 70kg 10회

(46)

2024.11.06 시티드 바벨 오버헤드프레스 70kg 어깨 운동

(25)

오버헤드프레스 70kg 5개

(24)

overhead press 오버헤드 프레스 70kg 5resp 1일차

(19)

오버헤드프레스 70kg 6회

(23)

오버헤드프레스 70kg

(11)

OHP 70kg(오버헤드프레스) #workout #shoulder

(7)

몸무게 70kg 오버헤드프레스 10개 도전 #shorts #오버헤드프레스

(32)

과신전과 함께하는 OHP70kg 오버헤드프레스 70kg

(14)

오버헤드프레스 70kg 5회

(32)

2024/07/18 언더그립 오버헤드프레스 70kg 1RM 전면삼각근 운동

(20)

Military Press 70Kg 3reps 밀리터리 프레스(오버헤드 프레스 OHP)

(34)

오버헤드프레스 70kg [24.09.26]

(12)