5*55kg pystypunnerrus kp

(32)

Pystypunnerrus kp istuen | 24.8.2016

(20)

Pystypunnerrus kp istuen | 19.7.2016

(20)

Pystypunnerrus kp 15.3.09

(40)

Pystypunnerrus kp stopeilla 8*50kg

(31)

Pystypunnerrus käsipainoilla 6 x 42.5kg

(24)

Takaolkapääkone | pystypunnerrus kp istuen | 9.4.2016

(1:34)

Pystypunnerrus kp vuorokäsin

(33)

Pystypunnerrus istuen kp | Takaviparit scott-penkissä | 11.11.2016

(53)

Jari Leskinen - 140 kg x 6 pystypunnerrus

(2:36)

Jari Leskinen 135 kg:n pystypunnerrus - Penkkipunnerrus.fi

(57)

Seisten tehtävän pystypunnerruksen tekniikka

(7:23)

Pystypunnerrus/Military Press perusteet 2 minuutissa

(3:39)

Iltakirkko; Minna Huhtala, Pasi Mäkelä, mus. Heli ja Eila

(1:4:16)

Salille.com – pystypunnerrus käsipainoilla

(3:)

Pystypunnerrus tangolla 5x100kg

(25)

R5 Tekniikat - Pystypunnerrus tangolla

(2:17)

Pystypunnerrus istuen - Käsipainoilla I PT Paahtio

(1:41)

20250223 pöllö pöntössä ja toinen oksalla

(9:17)

Pystypunnerrus - Kp - Neutraali - Kolme eksentristä pysäytystä

(30)

pystypunnerrus kp

(23)

5*60kg pystypunnerrus kp

(24)

Pystypunnerrus kp 40kg

(48)

Pystypunnerrus - Istuen - Kp - Neutraali ote - 1 kädellä

(24)

Pystypunnerrus kp rinta tuettuna

(33)

Vinopenkki 120kg lämmittelysarja \u0026 11x50kg pystypunnerrus kp

(1:16)

kp.pystypunnerrus 26.8.2011

(1:32)

Pystypunnerrus kp vuorotahtiin (seisten)

(34)

Pystypunnerrus käsipainoilla

(39)