캐딜락퍼지를 이용한 전신운동/개인운동

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퍼지 필라테스 : 캐딜락 퍼지를 이용한 간단 시퀀스

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필라테스김쌤)캐딜락 퍼지를 이용한 필라테스스트레칭과 운동

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6분 캐딜락 | 전신운동 | 퍼지를 이용한 캐딜락 동작 레슨 3 | 등근육 복부 뒷허벅지 전신

(6:30)

14분 캐딜락 | 퍼지를 이용한 캐딜락 동작 레슨 2 | 등근육 복부 뒷허벅지 전신

(14:41)

5분 캐딜락 | 전신운동 | 퍼지를 이용한 캐딜락 동작 레슨 1 | 등근육 복부 전신

(5:16)

필라테스 예또 / 캐딜락 핸드스프링 시퀀스 / 핸드스프링 유산소 / 한타임 50분 시퀀스 / 캐딜락 웜업, 메인, 쿨다운 / pilates cadillac｜예또

(16:46)

온 몸에 근육통을 선물할게요 / 캐딜락 필라테스 / 전신 캐딜락 시퀀스 / 전신을 사용하고 코어를 단단하게 만들어봅니다

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캐딜락X트라페즈 시퀀스 | 외우기 쉬운 시퀀스 | 연결동작 많아요 | 루또캐가 돌아왔어요❤️

(7:46)

캐딜락 X 트라페즈 필라테스 : 앞옆뒤 모두 단단해지기💪💪

(10:28)

[강사시퀀스] 유연성과 파워를 동시에 털뭉치(Fuzzy)를 활용한 캐딜락 필라테스

(18:50)

캐딜락 시퀀스🤍 트라페즈 하나로 스트레칭부터땀뻘뻘🔥 전신운동까지 50분 알차게 !

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회원님들이 찐으로 좋아하신 캐딜락\u0026박스 필라테스 시퀀스 | 척추의 모든 면의 움직임과 제대로된 자극 어서오세요!! #박스시퀀스 #캐딜락시퀀스 #리포머시퀀스

(8:51)

신선한 캐딜락 시퀀스🌿 전신 골고루 쓰는 캐포머 시퀀스 [Cadillac Pilates Sequence]

(11:40)

캐딜락 공중그네 시퀀스 (pilates caillac hanging trapeze Sequencing)

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캐딜락 시퀀스 (퍼지를 이용한 다양한 움직임)

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[ 캐딜락 퍼지 스트레칭 ] 20. Fuzzy : Ballet stretch / spilt 동작 / 캐딜락 퍼지 동작티칭 / #전주필라테스자격증

(4:30)

캐딜락 X 퍼지 필라테스 : 퍼지로 할 수 있는 다양한 운동들🗽

(11:1econd)

캐딜락 퍼지를 이용한 척추신전 \u0026 핸드스탠드

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고난이도 동작🤚🏻 캐딜락 필라테스 퍼지만 이용하기 [Cadillac Pilates Sequence] with Fuzzy

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캐딜락 트라페즈/퍼지 시퀀스

(14:20)

캐딜락에서 퍼지로 회원님들 땀폭팔한 시퀀스🌱 (50분 가능)

(4:57)

비 오는 날 특히 더 몸이 개운한 웜업 캐딜락 시퀀스 | 캐딜락 퍼지 박스 조합 | 모든 난이도 적용 가능한 캐딜락 필라테스 | cadilac pilates #shorts

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필라테스 캐딜락 퍼지 시리즈| 발레 스트레칭| 척추운동 [전신운동, 근력강화, 유연성증가]

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[비브필라테스] 캐딜락 시퀀스 : 본운동 전후로 하기 좋은 퍼지 스트레칭 \u0026 고강도 근력운동🥵

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캐딜락 PUZZY 100% 활용법💯ㅣ이렇게 사용 할 수 있다고?🤭ㅣ캐딜락+퍼지 전신 시퀀스💖

(47:57)

어깨\u0026고관절\u0026척추가 개운한 캐딜락 퍼지 시퀀스 | 캐딜락 스트레칭 | #체형교정필라테스 #다움바디스튜디오 #여온쌤

(30:51)

등 뿌시는 캐딜락 시리즈(퍼지X공중그네) #필라테스 #필라테스강사 #pilates #캐딜락필라테스 #복근운동 #필라테스시퀀스 #등운동 #스트레칭

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