【瞑想6分】毎日の瞑想で心を静かに集中力UP〜everyday yoga〜

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【初めての瞑想】寝たままの５分間で心も体もスッキリ!!自己肯定感を高める習慣

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想

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マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244

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集中力を高める【誘導瞑想 #17】

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すごい効果！瞑想音楽　１０分　マインドフルネス瞑想にピッタリなBGM

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【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

(45:1econd)

【ストレス解消】心を落ち着ける瞑想音楽｜安らぎのヒーリングミュージック

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大自然が集中力を授ける！読書、勉強、作業用BGM│アンビエント

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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1時間 脳の疲れをとり極上の脳の休息へ 疲労回復や自律神経を整える音楽 【超特殊音源】 α波リラックス効果抜群 癒しやストレス緩和や睡眠用などにも✬281

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【松果体】本物ソルフェジオ周波数528Hz・963Hzで石灰化した松果体を活性化させて高次元に　宇宙意識　瞑想音楽

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【瞑想 10分】心の落ち着きを取り戻し集中力が高まる瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想

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【15分】瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想

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チベタン シンギングボウル 共鳴 ～全7chakra開放～ 究極のヒーリングサウンド 川の音 自然音 睡眠用 瞑想用 疲労回復

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【瞑想 15分】考え過ぎている時の15分瞑想 | 考え過ぎない方法 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想

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【誘導瞑想】雑念を手放し集中力を向上させる｜瞑想初心者にも有効です

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【誘導瞑想】自分を好きになるための瞑想｜自己愛｜自己肯定感

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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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心が落ち着く数息観瞑想

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瞑想と坐禅の違いは？アメリカで20年近く坐禅の指導をしてきた曹洞宗の僧侶である藤田一照氏がSNSに寄せられた禅に関する質問に答える。#テックサポート #禅 #zen #wiredjapan

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集中力を高めるマインドフルネス瞑想　１日１０分でストレス軽減＆思考をクリアに！　初心者にもオススメ

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【1日6分】心を山でリラックス♪現役住職とマインドフルネス瞑想　ストレス解消リラックス集中力UP効果アリ

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生命感覚は「快」の感覚が大事だね #切り抜き #ヨーガ #回復 #マインドフルネス #瞑想

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瞑想の凄すぎる効果とやり方を30秒で解説します。#瞑想 #マインドフルネス #ダイエット

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【毎朝6分】瞑想インストラクターによるマインドフルネス瞑想　ストレス解消リラックス集中力UP効果アリ

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【マインドフルネス瞑想】集中力を高める呼吸瞑想 15分

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【朝 6分】自己肯定感を高める瞑想 生産性 集中力 リフレッシュ 活力 マインドフルネス

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【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590

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