[경추재활운동] 흉추 신전 가동성 운동 (Pray) / Thoracic(T4 Mobility) Extension Mobility exercise

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[경추재활운동] 흉추 신전 가동성 운동 (Sphinx) / Thoracic Extension Mobility exercise

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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

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[흉추 재활 운동/브렛젤 프로그레션] 오픈북 스트레치 Thoracic Rotation Openbook Stretch

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경추 신경 눌리는 위치에 따른 통증 부위 - (20140917_517회 방송)_우리 몸이 흔들린다 목 질환의 경고!

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목 허리가 안좋은 사람에게 꼭 필요한 운동 [흉추 강화 운동] Thoracic Strengthening Exercise

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척수손상 환자를 위한 흉추완전손상 재활운동방법!!

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(10/18) 불타는 허벅지! 튼튼한 하체 만들기! (하체운동-난이도 중) #홈트 #재활운동 #물리치료사

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못 걷게 될 수도 있는 척수손상! 재활치료로 얼마나 나을 수 있을까?

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척수손상 재활에 도움되는 경추손상 재활운동!

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척수손상환자분들을 위한 경추손상 재활운동방법!!

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수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐

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‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

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목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강

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[#장애인건강UP] 31편 척수장애인을 위한 근력운동

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목통증에 효과적인 경흉추신전근 스트레칭! [어깨재활운동은 더나은병원]

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목 디스크에 좋은 운동

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편평등 1분만에 교정하는 초간단 방법‼️ 일자목 통증 있으신 분들 꼭 보셔야 함.

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하루 5분 목 디스크로 인한 팔 저림 증상 관리 운동

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