洪永祥：吃「地瓜」學問大！ 顏色不同營養也不同！地瓜減肥越減越重？ 烹調方式是關鍵！ 【健康好生活】

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洪永祥：最平價的健康食品!! 低卡高纖排毒王 吃地瓜五大好處?! 【健康好生活】

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太營養 | 港星吃地瓜變瘦，我吃地瓜卻變胖？

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早餐吃什麼，掉體重最快！#咖啡先生 #客製化瘦身 #瘦身 #減重 #減肥 #減脂 #瘦肚子 #瘦腿 #推薦 #fyp #瘦身推薦 #減脂肪 #代謝上升 #快速瘦

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【邱醫來了ep.144】「吃對地瓜，活得更健康！」三種顏色地瓜的關鍵營養素一次搞懂！醫師教你如何利用蕃薯瘦身減肥，快速達成理想體態！ft.脂肪專家邱正宏醫師

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糖尿病患者，4種早餐一定要少吃！否則會毀掉你一天的血糖！醫生推薦健康早餐食譜糖友一定要知道！

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【健康】吃這些擺脫洗腎命運？名醫曝3超級水果保腎：腎指數狂飆20分！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學437

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40歲為器官衰退分水嶺　醫師曝「5大超級食物」減少代謝負擔－全民話燒

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現代眾多慢性病剋星，地瓜、地瓜葉最突出營養是它；地瓜１吃法，保留最多營養素。|（2023.08.17） 健康1+1 · 直播

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慢性發炎是癌症前兆？！怎麼知道身體有沒有發炎？發炎的徵兆有哪些？增強腸道健康，增強免疫力！9類飲食改善慢性發炎！|（2023.10.10） 健康1+1 · 直播

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不知不覺中一直在中毒，恐怖的生活五大慢性中毒，你中了幾個？時間越久中毒越深，趕緊踩剎車吧！

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哪類地瓜？ 抗糖尿病 | 健康1+1 · 直播精選

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【健康】逆轉腎、不洗腎！名醫曝強腎5大天然食物：5招救回腎衰竭！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學457

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Can diabetic eat sweet potatoes? Eat this way for so many health benefits!

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早餐怎麼吃瘦最快｜魏士航醫師｜初日診所

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地瓜這樣吃，營養多、養血管還能降低膽固醇！【早安健康】

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洪永祥：馬鈴薯全身是寶，超級食物全營養!【健康好生活】

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鮮拌EP01_可不可以吃地瓜減肥 #增肌減脂 #瘦身減重

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洪永祥：【缺鈣】心肺功能會變差？ 吃魚乾提升食慾！「高血壓」者慎食小魚乾，每15克就含1克鹽！老少咸宜小魚乾，含鉀量高須當心 【健康好生活】

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營養功效不同 3色地瓜這樣吃!

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洪永祥：維生素B、C易流失！故要多吃蔬果！醫師最推薦「黃橘色蔬果」！「番茄」改善「攝護腺肥大」！「煮熟」釋放更多營養！ 蔬果儲存陰涼處、減少過度烹調【健康好生活】

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洪永祥：腎病患飲食限制 靠「膳食纖維」改善腎功能！ 膳食纖維增加腸內「益菌」來源【健康好生活】

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