Treino SUPER 💪🏻 completo!

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Super Treino de ABDOMINAL | 30 min | Para Trincar | Sem equipamentos | Ari Ribeiro

(29:7)

Super Treino para Definir Superiores em casa

(21:48)

Super treino para Panturrilhas - Carol Borba

(5:38)

💪🏻 Super Treino de Braços para deixar DURINHOS E TONIFICADOS! - Carol Borba

(10:27)

Intense ABDOMINAL Training | 11 min | No equipment | super training

(11:28)

Super Treino para Tonificar Superiores em casa - 25 min.

(24:5)

Super Treino FULL BODY para Ganhar Massa Muscular e Perder Gordura em casa - Queima 350 Kcal.

(32:42)

FINALLY Moved Up on Super ROM DB Lateral Raises

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Cardio Hiit SUPER INTENSO para gastar até 1.000 calorias | treino em casa

(43:25)

Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

(40:46)

SUPER TREINO de 20 MINUTOS com 5 EXERCÍCIOS para FAZER EM CASA!

(28:48)

SUPER TREINO DE OMBRO DO XANDÃO! LIVE NA ACADEMIA

(21:35)

Super Treino de Funcional em Casa (15 min)

(16:45)

INTENSE CARDIO | 30 MIN WORKOUT | 500 CALORIES | No Equipment | HARD

(32:41)

SUPER TREINO PARA DEIXAR SEUS BRAÇOS DEFINIDOS E TONIFICADOS

(13:38)

CARDIO HIIT 45 MIN - treino AVANÇADO de corpo inteiro - 1.000 calorias 🔥 em casa

(46:55)

Treino de Abdominal Super Completo | Super Intenso | Abdominal Trincado | Sem Equipamento

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Treino de ABDOMINAL Intenso | 10 min | Sem equipamentos | Super Treino

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Treino Completo para PERNAS com Super-Séries TERRÍVEIS

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