Förstå dig själv: avsnitt 1: manipulation (varför det bland annat kan vara svårt att säga nej)

(1:4:49)

Kommer aldrig att förstå dig

(4:15)

Förstå dig själv: avsnitt 11 - Hur du påverkas av dina grundkänslor/grundantaganden/core beliefs

(23:46)

FÖRSTÅ TRUMP - Informationen svensk media INTE ger dig

(27:17)

Förstå ditt nervsystem för att förstå dig och din stressresppons –enligt Polyvagal teorin

(14:30)

Förstå dig själv: avsnitt 10 - Beroendepersonligheten - Vem är det? Hur påverkar den?

(20:48)

Förstå dig själv: avsnitt 4 - verktyget HALT +S = ta dig ur och förebygg bl. a. ångest och impulser

(17:52)

Förstå dig själv: avsnitt 3 - varför mobiltelefonen kan ge dig stress

(19:7)

Förstå hjärnan och förstå dig själv bättre

(29:44)

Förstå dig själv: avsnitt 2 - Love bombing och trauma bindning (hur du fastnar i en dålig relation)

(30:33)

Hur förhåller du dig till din omgivning och hur lär du dig att förstå vad det betyder för dig? 💪

(24)

Inredning - lär dig förstå färgspråket | INREDNINGSTIPS | INREDNING

(16:3)

Förstå dig själv!

(2:46)

Förstå dig själv och vad som styr dina val

(10:18)

#35 Mohammed Bashir Abdi - Förstå dig själv och hur du når dina mål!

(45:54)

Förstå dig själv

(3:27)

Förstå dig själv: avsnitt 5 - flykt och reaktionsbeteenden. Varför reagerar jag som jag gör?

(19:47)

Förstå dig själv: avsnitt 8 - Det holistiska hjulet. Mår jag helt bra? Är hen bra för mig?

(15:16)