【感想】1日デジタルデトックスを試してみたメリット・デメリット

(6:10)

誰でもカンタンにできる！デジタル・デトックスとは

(13:20)

「なんとなくスマホ」を脱却する方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #情報 #スマホ依存 #デジタルデトックス

(27)

スマホ依存から抜け出す３つの方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #デジタルデトックス #スマホ依存 #スマホ脳

(23)

【#shorts 】あなたはいくつ当てはまる？#デジタルデトックス

(14)

【書く瞑想】「スマホ」のかわりに「ノート」を開きませんか？｜デジタルデトックス｜めいそう×ノート術｜ぼーっとするの大事！ #ノート術 #デジタルデトックス

(36)

【デジタルデトックス】スマホ断食のメリット・デメリット（効果を上げる方法も徹底解説）

(10:37)

YouTubeをずっと見てしまう事の最強の対策方法。スマホ依存やSNS対策にも使えます【メンタリストDaiGo切り抜き】#Shorts

(39)

【健康の話もしましょう】スマホを寝てる時以外触っていませんか！？【デジタルデトックスしましょう】

(13:32)

休日にデジタルデトックスをやってみました！

(6:22)

情報断食、デジタルデトックス1日やってみた

(4:3)

【デジタルデトックス】スマホ依存症かも？今、やっておきたい対策。

(11:37)

覚醒し過ぎて仏‼︎【1ヶ月デジタルデトックス終了】

(7:9)

【実録】１週間スマホ・パソコンを封印してみた！〜デジタルデトックスの効果〜

(55:10)

ずっとスマホ触ってると人生終わります | ドーパミンデトックス

(13:47)

半日デジタルデトックスしてみた【感想３つ】

(4:18)

スマホの通知に強く反応してしまう。#スマホ依存 #デジタルデトックス #スマホ中毒

(58)

[ミニマリスト] デジタル・デトックスな１日

(8:32)

ドーパミンデトックス#スマホ依存 #デジタルデトックス VOICEVOX: 青山龍星

(1:1econd)

【ローランド】SNSを見ない方がいい理由 #shorts

(42)