《一家之煮》EP107：「龍鬚菜」料理大PK(苗栗頭份)

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《一家之煮》EP111：「空心菜」「什錦炒雞肉」料理大PK(桃園龍潭)

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《一家之煮》EP148：「花生」「鴨血炒韭菜」料理大PK(苗栗後龍)

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《一家之煮》EP155：「川七」「桔醬燒鴨胸」料理大PK(苗栗三灣)

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《一家之煮》EP141：「樹豆」「香菇肉絲炒龍鬚」料理大PK(台東關山)

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《一家之煮》EP160：在地食材「蘆筍」，料理紅綠燈「鍋巴蝦仁」料理大PK(苗栗頭屋)

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5分鐘學會蒜蓉粉絲蝦！蝦子的精華全部都在冬粉裡！超簡單的做法！

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《一家之煮》加入新主持人?!!｜《一家之煮》EP264(苗栗頭屋 VS 公館)

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《一家之煮》EP143：「豆包」「滑蛋雙菇」料理大PK(台東池上)

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《一家之煮》EP130：「鵝肉」「照燒雞」料理大PK(桃園新屋)

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《一家之煮》EP01 ：「客家釀豆腐」大PK(桃園龍潭)

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親姊弟果然是相愛相殺!!!｜《一家之煮》EP349(苗栗銅鑼 VS 大湖)

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《一家之煮》EP123：「筍乾」「麻辣筍乾雞絲飯捲」料理大PK(台中豐原)

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《一家之煮》EP113：「醬冬瓜」「橙汁燒肉」料理大PK(桃園平鎮)

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《一家之煮》EP97： 「番茄」料理大PK(新竹芎林)

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《一家之煮》EP139：「苦瓜」「麻婆皮蛋」料理大PK(新竹寶山)

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《一家之煮》EP184：在地食材「青花筍」，料理接力賽「乾鍋雞」料理大PK(苗栗頭屋)

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《一家之煮》EP116：「地瓜」「剝皮辣椒燒雞」料理大PK(苗栗後龍)

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《一家之煮》EP108：「豌豆苗」料理大PK(桃園平鎮)

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拜拜三牲大變身 芹菜豆干炒魷魚 vs. 三杯雞 ｜《一家之煮》EP262(苗栗公館 VS 造橋)

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《一家之煮》EP104：「蒲瓜」料理大PK(台中新社)

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《一家之煮》EP102：「秋水梨」料理大PK(台中東勢)

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柿餅水晶蒼蠅頭究竟是什麼樣的料理組合呢?｜《一家之煮》EP276(苗栗竹南 VS 頭份)

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《一家之煮》EP105：「花枝」料理大PK(苗栗竹南)

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《一家之煮》EP133：「萵苣」「薑絲炒大腸」料理大PK(新竹市)

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《一家之煮》EP96：「糖醋排骨」料理大PK(新竹竹東)

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《一家之煮》EP115：「客家福菜」「豬肉鳳梨炒木耳」料理大PK(苗栗公館)

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《一家之煮》EP114：「火龍果」「梅子燒排骨」料理大PK(苗栗市)

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《一家之煮》EP127：「地瓜葉」「竹筍炒肉絲」料理大PK(苗栗三義)

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《一家之煮》EP177：在地食材「皇宮菜」，料理接力賽「酸菜炒麵腸」料理大PK(苗栗三義)

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