四喜烤麸。烤麸自己也能做，好吃健康又经济，用其做的素什锦太好吃。

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四喜烤麩 I 原來素食這麼做那麼好吃 Sixi Roasted Gluten

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烤麩多一個步驟，鹹甜Ｑ再也不會吃得滿嘴油

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上海本帮菜“四喜烤麸”，真正的一口爆汁，酱汁浓郁让人回味无

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💯可以提前准备的素菜【素什锦】简单营养又好吃｜用最简单的方法做面筋 (烤麸)

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四喜烤麸做法，吃斋吃素怎能缺这道素什锦菜，自制烤麸/蒸面筋健康营养，Vegetarians: Quad-Happiness Kaofu-Famous Chinese Veggie Dish [Eng]

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正宗的上海四喜烤麩做法，其實很簡單，也不放香料 Shanghai Four Happiness Appetizer Dish

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【四喜烤麩】｜麵筋美食“關鍵一步”不能省｜咸甜美味Q彈太好吃了！｜如何去除烤麩酸味｜上海菜｜Delicious Vegetarian Sixi Braised Bran

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上海本帮菜“四喜烤麸”要想口感香醇无酸涩，看我的经验分享

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四喜烤麩 | 上海功夫菜 在家輕鬆煮【寶寶師的輕鬆煮】

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《自制新鲜烤麸 | Homemade Steamed Seitan》类似海绵的口感很有弹性，很吸味，而且久煮也不烂，是非常适合焖煮的素食材。[家常素Homemade Vegan]

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上海烤麩，這才是地道美味的做法

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四喜烤麸不放一滴水炒了比肉还好吃，糯米笋是百搭样样可以搭

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四喜烤麸Si Xi Roasted Gluten四喜烤麩 人人都會愛上的上海小菜 非常好吃的素食美食 四季可食的小菜一碟 看起簡單 做起來講究 由上海本地人傳授的做法 您也可以學會

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Youtube 美食賺錢 | 【食來運轉】 四喜烤麸開胃下飯的家常美食，四喜烤麸也是是熟食店里非常受歡迎的一盤上海冷菜。上海人对四海烤麸的热情和钟爱，就像我们北方人对面的钟爱一样，简单又好吃。

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年夜饭特辑｜老上海年菜都吃些啥？四喜烤麸、上海熏鱼……#寻味 #寻味上海

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Mary小厨房 ～ 烤麸烧排骨

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[ Amanda's秘制四囍烤麸 ] — 免油炸，健康家庭版本。每次party秒光，孩子大人都喜欢

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會爆汁的【四喜烤麩】做法很簡單，上海經典家常菜果然名不虛傳。

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四喜烤麸/汁香浓郁，冷热都好吃/Family recipes: Si Xi Kao Fu

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