【醫健一分鐘】肝臟11點就要上床睡覺？

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【肝臟專題】詳細解構肝炎

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【都市肝病】甚麼是「非酒精性脂肪肝」？

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經常11點後睡覺，肝臟積太多毒排不出，小心4種大病找上你，教你5招護好肝！

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迷思！熬夜傷肝 早點睡就沒事？

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11點睡才能養肝? 醫師:關鍵在睡前2小時│中視新聞 20170426

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按摩1穴 快速入睡Massage 1 Point For Quick Sleep

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「熬夜會爆肝」竟然是假的?!　保護肝臟你要知

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几点睡觉不算熬夜？医生告诉你几点睡觉最好

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11點前唔訓到底幾傷身？半夜幾點訓醒代表身體乜野部位出事？｜嘉賓：趙婉君｜《三分醫識》｜Sun Channel︱20221022

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焦慮睡眠品質差　養肝睡眠時間AM1:00-3:00 | 養生我知道 | 三立財經台

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长期11点后睡觉，有哪些危害？

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睡觉能测出身体健康？失眠“元凶”竟是五脏？失眠操学起来！ |《名医话养生》Doctor Who 20210826【东方卫视官方频道】

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【聖誕飲酒須知】學識計算酒精單位 飲得更開心？

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Can't sleep, wake up early in the middle of the night? One action, fast fall asleep

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脂肪肝的營養素 施藴知腸胃肝臟專科醫生

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肝好的人，晚上睡覺會有3種表現，若你也有，恭喜肝保養的不錯

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最簡單的養肝方法，就是在這個時間段熟睡

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