10周训练第二套运动示范

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10周训练第一套运动示范

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10周训练第三套运动示范

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10周训练第五套运动示范

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10周训练第十套运动示范

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10周训练第六套运动示范

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10周训练第九套运动示范

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【圆桌派 第六季】 EP3 天文：“我们人类是不是孤独的？” | 窦文涛/朱进/邓李才/周轶君 | 优酷纪实 YOUKU DOCUMENTARY

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EP122 你需要的一本書：肌力課程設計

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】

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「超慢跑」快速降血糖、預防肌少症！3個月激瘦29kg！feat.徐棟英 教練 #小青書 EP.22 @ComeOnRyan

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少林易筋經韋馱十二式【養生功法】

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10周训练第八套运动示范

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热血沸腾健身群第二周第2次训练-6/17/2020！🤩

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热血沸腾健身第3轮，#6周#2 -有请白教练精彩教学-12/2/2020

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